心脏病人该如何参加宴会

心脏病人该如何参加宴会 生活保健 佛山市第一人民医院心血管内科肖长华 冬至,圣诞节,元旦,春节,元宵节 等等,在_个短短的冬天就有那么多重要 的节日,对于中国人来说,逢年过节,亲朋 之间平时的来往,就算不在饭店开几桌, 家中也难免要摆上一席.以示热闹,喜兴 和团圆美满.还有出席亲朋好友的喜庆宴 会.或是招待至亲密友,这是人人都遇到 的事情.就是在这种场合中,人们往往因 久别相聚,情绪激动,免不了开怀畅饮,甚 至一醉方休.但是对于一个心脏病病人来 说,这种场合和气氛是十分不利的,确切 地说应该尽量避免.但是,每个人都渴望 有高质量和欢乐的生活.都希望溶入社 会,接触朋友,享受亲情.因此,为不致于 "乐极生悲".心脏病病人出席宴会必须注 意以下几点: 1.必须随身携带急救药盒或必要的急 救药品.特别是冠心病,高血压的病人. 2.尽量不要单独赴宴,最好能够和家 人同往.并随身带着既往诊治. 3.不要过多参与亲朋之间的高谈阔 论,而应以听为主,偶 尔可发表议论.尽量 避免情绪激动;同时 也应避开不愉快的话 或伤感的回忆. 4.切勿被宴席上 的山珍海味,丰盛菜 . 肴所诱惑而忘记了"吃八成饱"的戒律,否 则造成心脏负担过量诱发心绞痛等症. 5.切不可"对酒当歌".而应以少量饮 酒,不饮烈性酒为宜,或以果汁,软饮料代 酒. 6.宴会中如感体力不支,或有不舒服 的感觉,应该向亲朋直言说明,提前退席, 切不可勉强支撑.如果出现心绞痛,头晕, 恶心等症状,应立即含服硝酸甘油等急救 药物.并找一处较为安静的地方休息.必 要时找人陪同前往医院诊治. 7.宴会上气氛比较热烈.加上饮酒.会 使人全身发热,出汗.这时一定要注意保 暖不要随意减少衣服.以免在毛细血管扩 张的情况下受凉感冒,因为感冒对心脏病 病人是非常有害的,. 8.如果参加晚宴,散席时天色较晚,一 定要有人陪同回家.切不可单独行动. 9.回家时注意休息.有条件者可以测 量血压,心律等,如有不适请告知家人或 有人陪同的条件下前往医院检查. 总之,只要做到适可而止,量力而行, 不单独行动.在身体 条件允许下还是可 以少量参加适当的 社会生活如宴会,但 是.参加的前后要做 好自我保健.随时咨 询专科医师.