心理健康教育教案《声声入耳》（转） .doc

心理健康教育教案《声声入耳》（转） .doc 心理健康教育教案《声声入耳》(转) [心理健康教育教案《声声入耳》(转)]教学目标:1、知识与技能1)了解提高注意力和听好课的方法，并学会运用这些方法，心理健康教育教案《声声入耳》(转)。2)培养表达能力、归纳和概括的能力。2、过程与方法1)在参与和心理学实验的过程中理解注意力对于听好课的重要意义。2)通过心理测验了解自己的注意力水平。3)在注意立实战训练中学习和掌握提高注意力的方法。4)通过小组讨论，和组员合作，探讨听好课的方法。3、情感、态度和价值观1)注意力训练竞赛培养了竞争意识，调动了学习的积极性。2)通过小组讨论的竞赛进一步学会合作与竞争。3)学会聆听，培养自信的良好心理品质。教学重点:1、注意力的重要性。2、注意力的训练。3、提高听课效果的方法。教学方法:1、讲故事。2、心理学实验。3、心理测验。4、注意力训练。5、小组讨论。6、课堂小竞赛。教学类型:活动课教学过程:1、教师一开始上课即装作要找什么东西，把事先准备好的袋子里的物品一件件掏出来，再装回去。2、讲故事。在一次心理学国际会议正在举行的时候，突然从会场外面冲进来一个村夫，后面追着一个黑人，手中挥舞着手枪。两人在会场中追逐着，突然“砰”的一声枪响，两人又一起冲进门去。事情发生的时间前后不超过20秒钟。在与会者的惊慌情绪尚未平息的时候，会议主席却笑嘻嘻地请所有与会者写下他们目击的经过。原来这是一位心理学教授特意安排做的实验。结果怎么样呢,在所有上交的40篇中，没有一个人的记载是完全正确的。许多报告细节还是编造出来的，比如每个人都承认看见了一个黑人，但是只有4个人记得黑人是秃子，其他人都认为他长着头发，甚至说他戴者一顶高帽子。3、 提问:1)现在有哪个同学能说出我刚才从袋子里拿出了什么东西吗,(学生回答)2)为什么在心理学教授的实验中，没有人能完全准确地报告整个事件,而很多同学也不能完整地说出我刚才袋子里的东西呢,学生个别发言后教师小结:“注意”在人们的生活中十分重要，同学们在课堂上要听好课，就要集中注意力，才能做到“声声入耳”～4、考考你的注意力在马路上，停着一辆公共汽车，教案《心理健康教育教案《声声入耳》(转)》(..)。车启动了，车上除了司机和你外，还有21个人。请注意车上最后剩下的人数。第一站，2人下，4人上;下一站，1人下，2人上;再下一站，3人下，2人上;下一站，5人下，6人上;下一站，2人下，1人上;最后一站，4人下，2人上。请问:车起动后共停过几个站,(6)车上最后有几个人,(23)学生回答完上面两个问题后，教师体温:“为什么同学们大多数能回答第二个问题，却不能回答第一个问题呢,小结:如果我们带着一定的 “任务“去做某件事情，那么将会对这项”任务“倾注极大的注意。所以，上课以前就做好集中注意力的准备，带着问题听课，你的听课效果就能事半功倍。5、注意力方法介绍和实战训练1)阅读法选择一段课文，准备朗读，不要多读字、少读字或读错字。如读不准确，就要重来一遍，一直读到准确为止。评判者可以请父母亲，也可用录音的方法，将自己读的声音录进去，然后放一遍，自己核对一下。阅读课文的量可以从少到多。请几个同学来竞赛，读一段课文，看谁的正确率最高。2)倒背数字法例如:从100、99、98„„依次数到1。也可以从10000、9998、9996„„依次数到2。做到快、准。多次训练，你的注意力会提高。几个同学倒背数字比赛，看谁最快最准。3)视物法看一个物体，一分钟后，说出这个物体的特征。越详尽越好。4)听音法听闹钟的“滴答”声。自己坐端正，双目微闭，全神贯注地听“滴答”声，如能坚持连续听到20分钟，则说明你的注意力属于正常范围，如能坚持的时间更长则最好。6、小组讨论。除了提高注意力外，更听好一节课，同学们还要做些什么，才能声声入耳,每个小组讨论后把要点下来，和同学们分享，最后评出写得最好的组。7、小结。上课准备要充分:1)学习用具的准备。把课本、笔记本、作业本、文具盒等准备齐全，除了与所讲科目有关的书，其他书本放在书包里。2)问题的准备。平时学习中遇到的各种问题不要忘记，在听课时可以通过思考尽量解决。3)身体状态的准备。为了保证上课时精神饱满，睡眠一定要充足，饮食要有规律，课间休息时一定要适当放松。上课时:眼到:目光要追随老师——?耳到:耳朵要听清讲课——?心到:集中注意用心听?手到:手要有选择地记?环境、心情要调整:外:比如说，教师外边比较嘈杂，那么可以关上窗户，以减少噪音。内:你可以在心理默默地说“我一定要镇静”、“好好听课”等等，调整好自己的情绪，认真听课 心理健康教育教案《声声入耳》(转)2 第2篇 心理课的收获感受 〖预览〗心理学，就是一门使我们的心理健康，变得积极的一门学问，身心健康对个人的发展的确很重要。一个人有了积极的心理，他能积极面对生活的起起跌跌，他善于找到正确的方法使自己更容易去适应新的变化，他更容易以更好的姿态去融入社会，能在茫茫人海中找到自己的定位点，这就是积极心理的魅力。当然，重点还是我们从这门积极心理的学科中学到了什么，有什么感受，通过一些积极的方法去调试自己的心情，完善自己的性格，重塑自我。更重要的是，我们时刻要用这些积极的心理暗示和行为方式去指导我们日常的生活学习。上课所讲的知识和涉及的范围都比较广，例如懂得去感恩，通过运动调试自己的心情和状态，通过冥想 使自己保持冷静、轻松的思想状态，对他人展示微笑，相信自己是最棒的等等，这些不同却很积极对我们很有帮助的小技巧能令我们以更好地姿态去面对现在和将来，无论我们以后人生的落脚点在哪，我们在不同的社会岗位上，在不同的环境氛围下，都能够以积极向上的面貌给自己以鼓励和信心，相信自己是一块黄金，无论身在何处，只要我们积极地去挖掘自己的长处，并让这些优势发挥最大的作用，挖掘我们潜在的价值，才能发挥我们更大的价值，无论对社会，对个人都是重大的收获。我记得最清楚的去积极面对生活的两招便是微笑和运动。俗话说得好:“笑一笑，十年少”。经常向他人展示微笑，能过给别人一种好的印象，也能使自„„心理健康教育教案《声声入耳》(转)3 第3篇 教师心理健康学习体会 〖预览〗发布时间:2017-03-30 听了x老师的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得: 一、教师自己必须是心理健康的人 通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。 教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接„„心理健康教育教案《声声入耳》(转)4 第4篇 学习心理健康的感受和收获 〖预览〗心理健康学习体会经过心理健康教育培训,我的收获很大。学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。世界卫生组织宣言近年来一再强调指出:“健康不仅仅是没有躯体疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社会功能均臻良好的状态。”这句话给我留下了深刻的印象。 还是经过了此次学习,我真正感觉到了不仅学生要保持心理健康,教师本身也要保持心理健康,而这个问题一直是被我们大家忽视的。教师常常要做学生的心理工作,给学生排忧解难,而教师的心理压力又由谁给解决呢?教师这个社会的一个特殊的群体,由于自身的社会角色和所承担的社会任务,和对自己身份的认同,及社会的认可的不对等,给自己带来了极大的困惑和压力。教师的工作环境是学校,每天和自己的上级同事,又和自己的服务对象终日在一起工作。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务,而老师的服务对象是人——成长中的人,并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外时间还在为自己的学生的成长和未来殚精竭虑的事情,是不做此项工作的人所不能理解的。做教师根本就是一个累身更累心的活计。.而社会对老师的认同却是让老师不平衡的的.在外地的公汽里看到一句话:市民应该做到尊师重教.朋友看到了之后,说看你们教师多受重视。我苦笑了一下，说:“市民做不到什么,社„„心理健康教育教案《声声入耳》(转)5 第5篇 StrongYourBody 自我健康评估讲座活动策划书 〖预览〗发布时间:2017-03-12一、活动前言:当今社会，大学生们多数是远离家乡，去异地求学，没有爸妈的照顾，饮食健康未必能做到面面俱到。大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力与挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列身体健康问题。70年代有句话:学会数理化，走遍全天下。但在21世纪，我们应该注重健康，保持良好的身体状况。作为一名大学生，我们不仅要有才华，更要有健康的身体。我们必须随时了解自己的健康状况，爱自己从爱自己的身体开始。为此，这次学术大讲堂我们举办自我健康评估Strong Your Body 讲座。由专业老师为大家讲解如何通过视、触、叩、嗅、听来发现身体的异常，早发现疾病，从而通过自身免疫而不依靠药物来治愈。优良的身体健康在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的身体是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生身体健康的关注，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。在科技高速发展的今天，培养大学生自我健康评估呈现必然之势。二、活动目的:普及科普知识，提高自我保护意识，丰富课余生活。培„„心理健康教育教案《声声入耳》(转)6 第6篇 “绘影.画心”房树人心理活动策划书 〖预览〗发布时间:2017-03-02一、活动主题绘影.画心二、活动目的及意义心理学中房树人绘画是经典的心理测试之一，通过简 单的绘画，画出房树人等常见的事物。但专业的心理咨询师却能够从这简单的画中看透绘画者的心理。本次活动便是在房树人的基础上拓展而来并对其进行一定的改变，旨在通过本次活动能让活动参与者认知自己，准确把握自己的内心的心理活动，也能够认知到自己眼中的自己和他人与他人眼中的自己和他人是不同的。同时也能够具备一定的心理咨询能力。三、主办单位经济管理系心沁心悟心理协会四、活动时间及地点XX年4月18日西教213五、活动对象经济管理系各班心理委员，系心理部成员，部分对此感兴趣的学生六、活动内容及流程策划(一)活动组织者宣布活动正式开始后想参与同学分发纸笔，并讲解绘画要求，参与者根据组织者的要求逐一画出房、树、人等物，并可根据自身情况适当添加一些事物。(二)活动组织者将画好的纸张收齐后向活动参与者这张画各个事物所代表的含义、具有怎样的心理意义。并可在征得参与同学的同意后从中挑选出一到三张现场分析。(三)在活动组织者讲解完毕后将画纸返还给参与同学，并组织引导参与同学进行讨论。(四)在活动的最后邀请一到三位有兴趣的同学上台分析房树人绘画。„„心理健康教育教案《声声入耳》(转)7 第7篇 “农安村,健康行”社会实践活动心得体会 〖预览〗实践是检验真理的唯一标准，万事在于实践～读万卷书，不如行万里路。我们作为当代一名合格的大学生，更应该多参加社会实践。个人认为在社会中学习也是一个很好的锻炼，下面是我们这次在农安村做活动的经历与感受. xx年12月22日是一个永远难以忘却的日子，这天清晨，阳光依旧升起，照的我们很想睡觉，在前几个星期的策划中按照我们今天应该出去做活动。我们社会实践部与办公室的成员在一起走出校园，踏入社会，做一些有意义性的活动。走进了一个叫农安村的山庄。一路上，我们欣赏的风景，也期待着村长的迎接。同时也留下了许多值得怀恋的照片，在不知不觉中就走了1个小时，虽然大家都真心的感觉很疲惫，但是我们并没有放弃。当到达后，给我第一印象就是真正的走进了农村，很少看见中年青人，仅此几户年过七旬的老人和他们的孙子。在大家齐心协力下，终于与小孩相处在一起了。我认为他们缺少父母的关爱，从调查中发现:第一:这群留守儿童性格比较内向，不愿与她人交流。第二:除了在学校里学习外，回家几乎不看书。第三:每天的生活并没有规律，同时也没有安全意识，在和同龄的孩子玩耍时没有丝毫的考虑什么事能做。我们自己掏出钱来给他们买了学习用品，使他们能够更好的学习。接下来就是我们的活动开始啦，各位老人是那么积极的配合我们的工作和我们一起互动，教会了几套简单的手指操锻炼，也宣传了有关老„„心理健康教育 教案《声声入耳》(转)8 第8篇 描写人物心理的句子大全 〖预览〗小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。1、顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。2、晶莹的泪珠，像断了线的珍珠，滚下面颊。3、平静的湖面激起了浪花，我的心情也像浪花一样欢腾。4、我喜欢找一条漂亮的马路，然后在上面气定神闲地走，走过斑斑树阴的时候我象是走过了心中明明灭灭的悲喜。从蛹破茧而出的瞬间，是撕掉一层皮的痛苦彻心彻肺很多蝴蝶都是在破茧而出的那一刻被痛得死掉了。5、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。6、我往台下一看，啊呀!不看不要紧，这一看我的心更慌了。有多少双眼睛盯着我呀!我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来。最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。7、他忽而死死盯着那水果搅拌机，好象他自己的心在那儿搅拌、流血，再把那破碎的心植回胸膛，却也只剩一摊死水。8、我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢?我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。„„ 〔心理健康教育教案《声声入耳》(转)〕