4-6个月婴儿食谱2

4-6个月婴儿食谱2 4-6个月婴儿开始有吞咽非流质食物的能力,开始出牙。在这个阶段单*乳类不能满足婴儿 生长的需要,因此除坚持乳类喂养外,还应及时补充体内所需的营养素,应逐渐添加辅食。 4个月婴儿曰参考食物, 奶类,母乳、牛乳及其他乳制品,900毫升~1000毫升 谷类,米糊、米汤,2匙~3匙,20克~30克, 蛋类,蛋黄泥,1/4个~1/2个,12克~25克, 豆类,豆浆、豆奶,4匙,40毫克左右, 水果,西瓜水、苹果汁(泥)、橘汁,100毫升 蔬菜,菜水(西红柿)、土豆糊,100毫升,克, 水,温开水 注,在医生指导下可服小儿鱼肝油。 4个月婴儿营养餐谱 时间 6,00 9,30 11,00 13,00 16,30 17,30 20,00 星期一 奶 奶、米糊 菜水 奶 奶 水果泥 奶 星期二 奶 奶、米汤 菜水或果水 奶 奶 苹果泥 奶 星期三 奶 奶、蛋黄泥 西红柿汁 奶 奶 胡萝卜泥 奶 星期四 奶 奶、米糊 西瓜水 奶 奶 梨泥 奶 星期五 奶 豆奶、米糊 苹果汁 奶 奶 胡萝卜泥 奶 星期六 奶 奶、藕粉 香蕉泥 奶 奶 苹果汁 奶 星期日 奶 奶、土豆糊 果汁 奶 奶 香蕉泥 奶 5个月婴儿营养餐谱 时间 6:00 9:30 11:00 13:00 16:30 17:30 睡前 星期一 奶 青菜汁、奶、米糊 苹果泥,水, 奶 奶 枣泥 奶 星期二 奶 蛋黄、奶、米糊 橘子汁 奶 奶 苹果泥 奶 星期三 奶 奶、肝泥 香蕉泥 奶 奶 香蕉泥 奶 星期四 奶 奶、藕粉 梨汁 奶 奶 土豆泥 奶 星期五 奶 青菜汁、奶、米糊 苹果水 奶 奶 枣泥 奶 星期六 奶 奶、米糊 西红柿水 奶 奶 香蕉泥 奶 星期日 奶 奶、胡萝卜泥 苹果泥 奶 奶 橘子汁 奶 6个月婴儿营养餐谱 时间 6:00 9:30 11:00 13:00 15:30 17:30 睡前 星期一 奶 大米烂粥肝泥 苹果泥,水, 奶 鸡蛋、菜泥、烂饭 香蕉泥、奶 奶 星期二 奶 小米烂粥鱼泥 橘子汁 奶 菜泥、烂饭 枣泥、奶 奶 星期三 奶 鸡汤、青菜汁、薄面片 香蕉泥 奶 青菜泥、蛋黄粥 胡萝卜泥、奶 奶 星期四 奶 蛋、米糊碎血豆腐 梨泥 奶 土豆泥、米粥 西瓜汁、奶 奶 星期五 奶 蛋黄、烂面条、虾仁泥 菜水 奶 二米粥 苹果泥、奶 奶 星期六 奶 蛋黄粥、碎豆腐 枣泥 奶 面包粥、土豆泥 橘子汁、奶 奶 星期日 奶 蛋黄、米汤、胡萝卜泥 苹果泥 奶 鸡蛋羹、菜泥 香蕉泥、奶 奶 7-9个月婴儿营养餐 婴儿到了7-9个月时,能用小手拿食物、玩具,多数婴儿K1,2颗牙,齿。在此期间,除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外,可给孩子吃些烂面条、杂粮煮的烂粥,也可吃些烤馒头片、饼干,以促进牙齿生长,锻炼咀嚼能力,同时还要注意补充富含铁的食物。 7-9个月婴儿曰参考食物 奶类,母乳、牛乳及代乳品,600毫升~800毫升 谷类,饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条,50克~60克 肉类,肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克 鱼类,鱼泥、虾泥,15克~20克 豆类,豆浆、豆腐脑,30克~40克 蛋类,鸡蛋黄,50克蔬菜,*、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿,50克 水果,苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55克 注,可在医生指导下服小儿鱼肝油