宝宝辅食 鱼泥豆腐青菜粥[宝典]

宝宝辅食 鱼泥豆腐青菜粥[宝典] 宝宝辅食 鱼泥豆腐青菜粥 功效:清热解毒 益智补脑 原料:鱼泥;嫩豆腐碎;青菜碎;大米粥; 步骤与做法: 1、一小份米粥; 2、鱼肉蒸熟，去刺，捣碎; 3、青菜洗净，开水烫后切碎; 4、豆腐切小丁; 5、把鱼泥，豆腐丁，青菜碎加入粥中，再略煮就好。适合八个月以上的宝宝食用。 6、2-3个月龄:可给新鲜的果汁或菜水。每日两次，每次从一匙开始逐渐到十余匙。可以补充维生素C和其他营养成分。 4-5个月龄:母奶不足者，每天可适量增加牛奶或米糊。4个月以上的婴儿，体内铁质已逐渐消耗完，应添加富含铁的食物，如蛋黄;每次可从1/4个开始，逐渐增加到一个。还可给少量的苹果泥、菜泥或鱼泥等。 5个月龄:可给些烂稀粥、饼干。在吃奶前试吃少量。 6个月龄:此时婴儿开始萌牙，可给些稍硬条状饼干、馒头片;适量的蛋羹、烂面片、肉松等。 7-9个月龄:添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜，每日2-3顿;适量的面包、蛋糕等。 10-12个月龄:可给烂饭或面片加些瘦肉末、蔬菜;煮烂的鸡、鱼、肝;每日两三顿。随着辅食量的增加，奶量随之减少。