木瓜的做法

木瓜的做法 木瓜牛奶蒸蛋 【原料】:新鲜木瓜半个、两个鸡蛋、一小勺红糖(没有红糖也可以用白糖)、牛奶。 【做法】: 1、木瓜切块，平铺碗底。 2、鸡蛋加红糖打散。 3、牛奶和蛋液的比例大概是1:4(其实和平时蒸鸡蛋糕蛋和水的比例一样)。牛奶用微波炉稍微加温，加入蛋液内。 4、把牛奶加蛋液倒入装木瓜的碗里。建议用大点的碗。 5、放入锅内，开蒸，水开后大概蒸10分钟。 排骨木瓜汤 【原料】:排骨500克、木瓜半个、姜2片。 【调料】:盐适量。 【做法】: 1、木瓜洗净去籽切块，将排骨放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净待用; 2、煨罐倒入凉水，将排骨、木瓜、姜片一块入罐，大火烧开，转小火熬制2个小时; 3、关火10分钟前加入盐即可。 排骨:含蛋白、脂肪、维生素和大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。 木瓜薏仁粥 木瓜薏仁粥，选用了糙米、薏仁、红枣、木瓜合煮成粥。清暑利湿、润肤养颜，是爱美MM必选的粥品之一。 【原料】:木瓜、糙米、薏仁、红枣。 【做法】: 1、木瓜去皮、去瓤，切小块备用。 2.、薏仁、红枣用温水浸泡、洗净备用。 3、糙米洗净、入沙煲，加入适量冷水，煮开后调小火力，熬煮15分钟。 4、加入木瓜，煮5分钟;盛入碗中，可按个人喜好调味食用。