胸围是非 不择手段的努力吧

胸围是非 不择手段的努力吧 骗局1:断食热控减肥法 各位需要热控减肥人士留意了，假如正在处于热控减肥的你却在抱怨自己的胸围扁平，那是不是应该怪罪于自己呢?长期处于饥饿的状态，人体以为进进了饥荒年代，必然会调动蕴躲的赘肉和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是赘肉和胶原蛋白。胸围赘肉削减、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸围组织削减，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之削减，因此胸围就变小变下垂了。 所以假如你快速热控减肥，而缺乏一个公道的节奏，那么一方面营养无法供给足够，体内的胶原蛋白会大量流失，另一方面赘肉的快速分解会造成胸围一下子变形，令身材更不好看。所以，即使热控减肥，也要留意补充一些蛋白含量比较高的食用品，而且不能一下减得太快，否则身材不好反坏。 骗局2:运动、推拿律动丰胸 由于胸围内部基本没有肌肉组织，所以某些胸围运动并不会促进胸围增大，反而会削减赘肉，而令胸围变小。一定要选择公道的运动，即能够促进血液循环，加强代谢，这样对于胸围的塑型是很有帮助的。假如是推拿，也一定要选用正确的手法，假如力度不当，那么很可能会造成挫伤和挤压。由于假如很大力长时间往推拿乳房的话，会造成松弛，也可能走形。 骗局3:用冷热水来刺激乳房 很多人都说用非常冷的水，或者非常热的水从下往上来冲击乳房会达到律动丰胸效果。这种更是大错特错，由于我们的乳房四周是血管密布的，使用过冷或过热的水来刺激乳房是非常不健康，非常不好的。假如有些女性朋友喜欢坐浴或者泡泡浴呢，更不要长时间把胸围泡在里边。这样对胸围影响很大。 骗局4:蕾丝亵服有视觉律动丰胸效果 亵服材质蕾丝、尼龙过多:亵服加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括很多。可是这些会引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进进乳头突起，纠缠堵塞输乳孔或输乳管，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。所以在选择亵服材质的时候一定要选择透气性好的，不妨在这方面多花点钱不要为了省钱而造成对胸围不必要的损害。 正解推拿1:中府穴、中脘穴、灵台穴 想消除胸背赘肉，主要可按压3个穴位:中府穴，中脘穴及灵台穴。每次按压15分 钟， 1天推拿多次，以有效消除上半身肥胖。 中府穴:上方锁骨下，靠上臂形成三夹角的凹窝。 中脘穴:在肚脐上约10厘米。 灵台穴:背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。 正解推拿2:膻中 穴位:胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界处的地方，两乳头正中间。 推拿方法:以手指指面或指节向下按压，并做圈状推拿。 其它功效:改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。 律动丰胸原理:律动丰胸、通畅乳腺。 正解推拿3:乳根 穴位:下缘，胸围两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘 米(两倍于3指宽度)外侧处。 推拿方法:以手指指面或指节向下按压，并做圈状推拿。 其它功效:改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。 律动丰胸原理:健胸、通畅乳腺。 正解推拿4:大包 穴位:腑窝下，距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。 推拿方法:以手指指面或指节向下按压，并做圈状推拿。 其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。 律动丰胸原理:化淤解郁、通乳。 正解推拿5:期门 穴位:左右乳头正下方第六肋间内端处。 推拿方法:以手指指面或指节向下按压，并做圈状推拿。 其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。 律动丰胸原理:化淤解郁、通乳。