小学家长学校讲座材料2----家长怎样培养孩子的自信心

小学家长学校讲座材料2----家长怎样培养孩子的自信心 家长怎样培养孩子的自信心 有的学生总是说“我不行”、“我不会做”、“以后再说”-----这些话老是挂在口头上。由于孩子总觉得自己无能～所以无论遇到什么事～也不考虑自己是否有能力承担～都认为自己不行。 所谓自信心是指人对自身力量作肯定性评价的一种心理状态。人具有一定的自信心～也是心理健康的一种表现。 家长怎样培养孩子的自信心呢, 首先～要鼓励孩子不怕失败勇于开拓的行为。凡是孩子自己能做的事～都应放手让他做～千万不要包办、代替。交给孩子办的事～就要相信他能办好～要使孩子感到家长完全信任他～他自己从一开始就充满自信心。 其次～要引导孩子从实践中获得成功的体验。家长要适当地引导孩子去参加一些实践活动～完成一些力所能及、既不太难也不太易的任务～让他们看到自己的力量～体验到战胜困难、取得成功的欢乐。 再次～要帮助孩子充分认识到自己的实力和长处。自信心不足的孩子～一是判断错误～没有认清自己的有利条件～忽视了自己的长处,二是比自己条件好的人比较～从而觉得自己不行,三是意志不坚强～怀疑自己的能力。要使孩子懂得～做任何事情都需要勇气与信心。 最后～家长可以教会孩子运用积极性的自我暗示来提高自信心。 家长学校讲稿:,二, 如何控制小孩的不良情绪 情绪是一种防御本能～是人类进化过程中获得的一种生存竞争能力～遭遇危险是"战"或"逃"～关乎生死存亡～这在远古时期是人类赖以生存的关键～但在当今文明社会～该防御本能的过分运用会导致人际关系紧张甚至冲突。 情绪是一种本能的能量～情绪作为一种能量是有积蓄效应的～积蓄到一定程度就需要发泄。 小孩情绪不稳定的常见成因 ,1, 父母感情不和～得不到关爱。常得到爱的抚慰的人～会较具有同情心。缺乏爱的人会更具暴力倾向。 ,2, 缺乏安全感～感觉被忽略的人会通过情绪暴发来引起他人的注意。 ,3, 受约束过严～学习压力太大。 ,4, 过分溺爱～过分迁就形成特定的行为模式。 ,5, 过分自卑～极爱面子者易发脾气,反向,。 ,6, 怕被欺负～过分戒备～过分敏感,过敏,。 ,7, 有时愤怒或暴力是达到控制事态的捷径,以暴易暴,。 ,8, 大多的体罚和责备易转移到同伴,迁怒,。 ,9, 父母本身情绪不稳定,感应,。 ,10,体息时间不足。 ,11,娱乐游戏不够。游戏、体息有松弛和平衡心理的作用～也是小孩主要的运动形式。 ,12,模仿卡通片、电子游戏的攻击行为。 ,13,仇恨嫉妒。 ,14,自己的期望值过高～想要但得不到时。 ,15,我意识太强、自我澎胀者。 ,16,品行障碍,反社会、对立违抗型,。 ,17,精神发育迟缓。 ,18,多动症。 如何控制小孩的不良情绪 ,1, 针对成因～有的放矢。 ,2, 角色扮演～扮演冲突中的另一方。 ,3, 将骂别人的话用在自己身上,心理游戏, ,4, 交互抑制原理～一个人不能在同一时间产生二种不同的情绪～喜与怒不能 共存～引导出欢喜的情绪～愤怒自然就平息。 ,5, 深呼吸～放松训练。 ,6, 想像某个你钦佩和尊敬的人面对与你相同的困境时会有什么反应。 ,7, 寻求他人支持～向人倾诉。 ,8, 将愤怒的情绪改道渲泄。 ,9, 转移注意力。 ,10,千万别教孩子在受欺负后打自己反击战。 ,11,迅速带离冲突现场。