白血球低如何预防

白血球低如何预防 1. 注意饮食:避免生冷及不洁饮食以免消化系统感染。 2. 尽量避免去公共场所，以防止呼吸道感染。 3. 避免服用造成骨髓损害或白细胞减少的药物。 4. 避免接触造成骨髓损害的化学物质及放射性物质。 白血球低宜食食物 1. 蜂王浆 具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症病人治疗后白细胞减少者食用。有报道说: 一位70多岁的老妇胡某，因乳房癌，后又发生肺癌，年高体弱，白细胞仅1000,毫升， 既不能手术，又不能化疗，老人只得试服鲜蜂王浆，10多天 2. 灵芝 《神农本草经》中载:灵芝“益精气，坚筋骨”。《本草纲目》认为灵芝能“疗虚劳”。据福 建三明地区第二医院1972年的《医药学资料》中介绍:采用人工培养的灵芝，治疗各 种原因引起的白细胞减少症52人，结果显效(白细胞总数增加2000,毫升以上)的有11 人，进步(白细胞总数增加1000~2000,毫升)的有12人，好转(白细胞总数增加 500~1000,毫升)者21人，近期有效率为84.6,，白细胞平均提高1028,毫升。 3. 羊骨髓 羊的脊髓或骨髓，能补阴补髓，对虚劳羸弱之人可以起到食疗食养的作用。现代还有用 以治疗再生障碍性贫血者。中国药科大学叶橘泉教授治疗再生不良性贫血的方法是:生 羊胫骨(即羊四肢的长骨)1~2根，敲碎，加红枣10~20个，糯米适量，同煮稀粥，1日 2~3次分服，15天为1疗程。用同样的食 法，也适宜白细胞减少症者眼食。 4. 大枣 有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。 对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少者，民间习惯用红枣同赤小豆、糯米煮粥服 食。 5. 香菇 据报道，从人工栽培的鲜香菇中提取的多糖类，对白细胞减少症有明显疗效。民间对白 细胞减少症，可用鲜香菇适量煮食或作菜常食。香菇还有提高自身免疫功能的作用，可 以用来增强恶性肿瘤病人的化疗放疗效果，预防和治疗化疗、放疗所致的白细胞下降等 免疫功能低下症。 6. 黄芪 有补中益气、治虚弱病症的作用。历代医家认为，黄芪为补气诸药之最，是以有耆之称。 《本经逢原》载:“黄芪能补五脏诸虚”。《日华子本草》说它:“助气壮筋骨，长肉补血”。 白细胞减少症多属中医气虚症候，近代有些医家创立了“补气升白汤”，即从补气人手来 达到升高白细胞的目的。黄芪为补气之最，故白细胞减少者宜食之。 7. 参 能大补元气、强壮身体，对白细胞减少症现为气虚，及阳气不足、体虚气短、怕冷乏 力者尤为适宜。 8. 党参 有补气、健脾胃、养气血的作用，为气虚之人常用之品。据药理实验报道，党参给正常 兔连续服用后，可使嗜中性白细胞比例增多，党参对因放射线疗法及化学治疗引起的白 细胞下降，能使其升高。 9. 小茄香 性温，味辛，为民间常用的五香调味品。《伤寒蕴要》中说它“暖丹田”。元代名医李杲认 为茴香“补命门不足”，这都说明它有补肾气的作用。现代研究认为，小茴香中所含的茴 香醚有升高白细胞的功效，所以，对于白细胞减少症，包括因放射治疗和抗癌药化疗而 引起的白细胞减少症患者，以之作为调味佐料，尤为适宜。 10. 丁香 为常用的五香调味品之一。性温，味辛，有温中暖肾之功。《医林纂要》中还说它能“补 肝，润命门”。现代医学研究认为，丁香内服吸收入血后，能刺激中枢神经使之兴奋，心 跳加快，并能使白细胞增加。因此，对白细胞减少症患者来说，吃些丁香等五香粉，也 颇适宜。 11. 牛髓 能补肾益髓。《神农本草经》中即有记载，说它“补中，填骨髓，久服增年”。白细胞减少 症多属中医精血亏损，虚劳之病，因此，常食颇宜，可收到补虚劳，益精血的功效。 12. 牛肉 能补脾胃，益气血，强筋骨。《韩氏医通》认为:“黄牛肉补气，与绵黄芪同功。”《医林 纂要》中还说:“牛肉味甘，专补脾土，脾胃者，后天气血之本，补此则无不补矣。”因 此，白细胞减少症者，多属中医脾气虚弱，多食牛肉则补气健脾，故常食颇宜。 13. 羊肉 为温补性食物，能益气补虚，有补益强壮作用。元代医家李杲曾说:“羊肉，甘热，能补 血之虚。”尤其是白细胞减少症兼有阳虚怕冷者，食之尤宜。 14. 狗肉 能补中益气，温肾助阳。唐代食医孟诜认为狗肉“补血脉，填精髓”。白细胞减少症可属 中医“虚劳”范畴，狗肉有补脾气，益肾气的作用，因此，对白细胞减少之人兼有脾肾两 虚，无力腿软，四肢欠温者，食之最宜。 15. 鹿茸 能壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨。明?李时珍认为它“治一切虚损”。现代也有报道，单用鹿茸治疗白细胞减少症5例，血象进步者3例，临床症状改善者2例。也有用以治血小板、白细胞减少症15例，结果有7例血象和症状均有改善。凡白细胞减少症患者又兼阳虚怕冷之人，颇为适宜。鹿角胶也有同等功效，故也适宜服用。 16. 此外，白细胞减少症患者还宜选食羊肚、羊奶、乌骨鸡、海参、牛肚、阿胶、鸡肉、鸡蛋、鸽肉、鸽蛋、白鳝、甲鱼、太子参、山药、冬虫夏草、银耳、燕窝、猴头菇、枸杞子、黄精、胡桃肉、花生仁等。 高蛋白食物要选择禽蛋类，瘦肉类，动物肝、肾、乳类以及豆类及其制品为宜。高维生素食物应选择酵母发面食品、谷类、花生、绿色新鲜蔬菜、水果、果汁等，以补充维生素C、B族和叶酸等。 将高蛋白食物制成流质或半流质，易于消化和吸收。含维生素丰富的食物不宜烹调时间过长，以免损失维生素。但各种食物都必须清洁，并且必须有一定的糖类、盐类及水分。每日水分需3000,3500毫升。 白细胞减少症当忌食下列食物: 1.柿子:大凉之果，极易损伤脾胃阳气，凡白细胞减少者，慎勿服之。 2.荸荠:性寒，破积耗气之品，体弱之人白细胞减少者，忌食之。白细胞减少的虚劳之人，切勿多食。 3.槟榔:为破气伤正之果。体质虚弱的白细胞减少者，切勿服食。 4.薄荷:辛凉之品，疏风散热，只泻不补。故凡虚弱之病，包括白细胞减少症者，皆当忌食。 5.芥菜:又称雪里蕻，民间多视之为发物，有耗气伤正之弊故体弱者白细胞减少之人，不宜多食。 此外，白细胞减少症者还应忌食生萝卜、萝卜缨、地骷髅、苦瓜、金橘等耗气伤正之品;也忌食胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、荜澄茄等辛辣温燥伤阴的刺激性食物;还忌食生瓜、茼蒿(蓬蒿)、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒凉损阳、生冷伤脾食品。