刘一平老师讲解秋季必须滋阴润肺的理由

刘一平老师讲解秋季必须滋阴润肺的理由 讲解秋季必须滋阴润肺的理由，以及花生的好处 一平让大家养生保健 ，一平和大家强调,养生就是各种各样的原因导致的,你要想不得病 想要病好,就要调和阴阳,养生就是养阴阳 ,阴阳平衡百病消 光喝虫草不行,人妖身体好就要心情好 气血运行,很多人舍得花钱,很多人讲究吃喝饮食 知道运动锻炼,不注意咱们的情绪 不注意心里养生 思虑过重想出病的七情过剩,生气可以说能把人活活气死,和老伴吵架 说老不死的气死你,人老怕生气呀,尤其是老年人,岁数大了动脉硬化, 最不抗气的,今天刚才在网上看到这样一个新闻 有两对老人都坐公交车 那么一个老人和另一对因为抢座就吵起来了 结果把其中一位老爷子气的犯了心脏病 被气死的那个家属 就去找另外的老两口赔偿 被气死的家人要讨个说法 就觉得自己的父亲不至于有严重的心脏病 觉得对方气自己爸爸 导致老爷子 心脏发作 一平不是法律专家 说这对老年夫妻不懂得宽容 不懂得忍让 有人说其实他们呢两个上车的时候 车是第二站 还有很多座位 都抢这个座位 结果两个人就吵起来了 有个年轻人就去劝架 但是谁都不理年轻人 结果那个老年人就捂着胸口 后来急救车来了 这是一个不该发生的悲剧 如果有其中一个想让就不会发生 就是因为第一他们呢性格都有问题 不懂得忍让 从养生角度来讲 原来生气也能气死人 生气能害人命的 人真的能够被活活气死的 老年朋友要想身体好 就得控制情绪 一个健康的人总生气都会生病 何况我们身上本来就有病 还会使病加重 气为血之率 生气的时候血管收缩 血压升高了 心脏病就容易复发 所以为了自己的健康 忍一忍 不代我们无能 让一下没有什么了不起的 或者说你气别人 浪费精力 劳力伤财 无论在家里还是外面 一定要柔和 不要暴跳如雷 送给您一句话“...............”今天告诉的这件事是不该发生的悲剧 秋季养生重在滋阴 你的一举一动 不管你干什么 都是滋阴养肺 多吃清凉的 不能过于寒凉 要吃润肺的 今天我给大推荐 一年四季都能吃 秋天吃最好的 一说就知道 叫麻屋子 红章子 里面住个白胖子 那是花生 今天主角就是花生 秋天吃花生是最好的 花生营养非常丰富 可以和鸡蛋想比美 有很多人体需要的 物质 可以滋补益寿的功效 在传统的典故中 能健脾胃 润肺去谈 适用于脾胃失调的那么花生对脾胃 心脏 脑都特别好 对很多种疾病都特别好 第一 老年患高血压 高血脂 减少高胆固醇 醋泡花生米 小粒的 多泡点 吃点醋泡花生 可以软化血管 可以降血压 能够抗衰老 所有的坚果类 都含有维生素 花生自古以来就有长寿之说 多吃花生可以增强记忆力 花生还能够润肺止咳 肺主呼吸 主一身之气 能够养血催乳 花生还能预防血小板缺少 花生的红皮治疗血小板低 如果说你血液粘 吃花生米的时候不要带红皮 学年度高的不带红皮 不是什么人都能吃到 有些人得少吃 比如说通风 的 急性发作期不要吃花生 把胆汁排到十二指肠 胆囊不好的人不吃鸡蛋 腹泻的人不能吃花生 可以煮着吃 炸着吃 最健康的吃发就是煮吃 别光顾怎么好吃了 就得吃出健康来 要煮着吃 不要炒 炸 今天告诉大家的长生果 秋季吃花生 高血压 患者都可以吃 每天的知识都是一平送给大家的免费大礼 只要你操作 就会有收获了