贝丽缇娜：正确使用眼药水滋润双眸

贝丽缇娜：正确使用眼药水滋润双眸 贝丽缇娜:正确用眼药水滋润双眸 眼“药”水，顾名思义是药品类的补水护理品。但是日常生活中，有很多人不是很清楚眼药水的真正功用，盲目点药水不仅不能滋润眼睛，还可能导致眼睛干涩。如何正确选择眼药水，才能让自己的眼睛“水灵”的同时，也能好好地呵护它呢, 如何识别眼药水 注意检查所用药品的药名、浓度、有效期是否与包装相符，眼药水内有无浑浊或絮状物，有无颜色变化等。 科学地给眼部补水 对于眼睛干涩，补水方法有人工泪液(最好使用不含防腐剂的)的应用、减少泪液挥发等。人工泪液是人工制造的各种泪液用品，可通过湿润、润滑及营养角结膜，起到类似天然泪液的作用。 在空调室内、操作计算机或夜间驾车时，主动增加眨眼的次数可以减少泪液挥发。如果室内空气干燥，最好使用加湿器。严重者睡眠时可以戴游泳镜，这也是减少泪液挥发的好办法。 选择眼药水一定要严格把关，不能随便使用，如果眼部出现问，应先去正规医院检查具体症状，然后再对症选择眼药水。目前市面出售的眼药水大部分是抗生素眼药水，长期使用，不利于眼睛的健康。 眼药水的科学使用 1、何时点眼药水 在早上起床后，午睡前和晚上睡觉之前点眼药水效果都比较好。其他时间点眼药水要注意选择时间较充裕的时候，不要一点完，马上就去做别的事情。 2、眼药水的量 眼药水一次用1,2滴就够了，多滴不仅吸收不了，而且还可能产生不良反应。 对于没有毒副作用和刺激作用的眼药水来说，多点几滴也是浪费。 3、点眼药水的方法 姿势:滴药水时头应后仰，用手将眼睑下拉，将滴管接近眼部，滴入眼液2,3滴，一日3,4次。 间隔时间:若病情需要几种眼药同时使用，须间隔一定时间交叉滴眼药水。滴完后闭上眼睛休息片刻。 专家提醒: 眼药水拆封后，最好能用笔标示拆封日期。一般来说，眼药水不需要放入冰箱保存;但眼药水开封后可以保存多久，没有一定的，要视保存状况而定。原则上超过一个月就不适合再使用，或者如果药水出现原本没有的沉淀或变色的情况，也不应该再使用。 水灵”眼睛: 日常保养出“ 1、预防近视。不要强光下看，读写姿势要端正。 2、读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或者做眼保健操，或者到窗前眺望远处。 3、不宜长时间观看电视节目、操作计算机或玩电子游戏。 4、不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。 5、不直视太阳(尤其是在正午)和电焊光，以免灼伤眼睛。 6、注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。 7、患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人。 8、多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物。 9、少抽烟、喝酒以及咖啡。