怎样可以瘦脸瘦腿？哪个女人不爱美

怎样可以瘦脸瘦腿？哪个女人不爱美 怎样可以瘦脸瘦腿,哪个女人不爱美 【莱思蒂思瘦脸精华霜】也不知道从什么时候开始，我就被叫做“大脸”。在小的时候，不觉这样的称谓有何不妥之处，心里还会乐滋滋于被人这样称呼。直到我上了初中，就是在初中这样一个懵懂的时期里，我也开始懵懂的意识到了要美丽，也开始反感“大脸”这一称呼，反感于被人拿我的脸开玩笑，慢慢的我就开始非常厌憎于自己的胖嘟嘟的脸。所以，去店，上网的时候都很不自觉的搜寻关于如何瘦脸这一方面的东西。我知道有瘦脸针这么一回事，但我不愿意冒着险，副作用太多了。一次偶然，我上网的时候搜到了莱思蒂思瘦脸精华霜这一款瘦脸产品，看后感觉不错，就抱着试试的心态用了起来。买回来打开时，味道很清香，用起来舒舒服服的，而且脸上有轻微的的发热感觉，一段时间后会产生一层有点油腻的汗液。就这样我就坚持地用了，也就是这样，我的脸就瘦脸了下来，身边的同学都很惊讶于我的变化。虽然，我仍然叫做“大脸”，但我知道我早已远离了大脸。真心的感谢莱思蒂思瘦脸精华霜，让我美丽蜕变! 生命在于运动，小脸也一样。坚持不懈地做这套脸部操，能够促进面部血液循环，增加肌肉和皮肤的弹性，还可以顺便改掉自己的一些小缺点，如嘴巴不自觉张 开、下巴突出、脸型歪斜等，甚至连水肿、细纹等皮肤问题都会消失。而气血畅通的话，脸色自然红润，脸部也就更加生动美丽了～ 做脸部操前，记得先将脸洗干净，脸上最好不要搽任何东西，但若是肌肤感觉太干燥，则可以搽些乳液、美容液等保养品。早晨起床后血液循环较为畅通， 因此是做脸部运动的最佳时刻，晚间沐浴后的时间也十分合适。配上点轻松舒服的音乐，能够让你的锻炼更加愉快。 赶紧走进我们的脸部运动体操房，定出自己的锻炼。空出时间，为自己的小脸美丽加分吧。现在，跟着我们的“脸操”教练，来开始我们的运动之旅。 工具/原料 音乐 步骤 方法/ 1 “啊”字诀，锻炼下巴及脸颊肌肉。面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复3次以上即可。 2 “撇”字诀，强化脸颊及嘴角肌肉。将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的情约持续10秒钟，之后，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8次。刚开始不习惯时，眼神也可以配合左右转换。 3 舌尖在嘴巴内部以上、右、下、左的顺序，顺时针按摩嘴唇内侧的穴位，连续3次以上 4 坐下后先挺直腰杆，下巴呈15度平放，配合调节呼吸。背伸直，再将头往后仰，让下巴、脖子尽量往上抬，持续约10秒钟;然后嘴巴慢慢张开 “啊”地一声，直到下巴肌肉有紧绷感，注意背部要挺直;最后再将紧绷的脖子及下巴放下，持续轻松坐姿，重复6次左右，能够促进血液循环。 5 好像吹口哨般轻松将嘴巴嘟起，然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来，持续约5秒钟，重复3次左右。 6 “嚼”字诀，增加肌肉灵活度。将脸部肌肉放松，再将嘴巴张开，然后做嚼食东西的样子，如此做10次。 7 “缩”字诀，训练脸部肌肉。缩起脸颊，眼睛尽量张大，就像学小猴子的样子，持续10秒钟，如此重复3次左右。 注意事项 老少皆宜