吃饭后多久可以洗澡

吃饭后多久可以洗澡 --------------------------可以编辑的精品文档，你值得拥有，下载后想怎么改就怎么改--------------------------- ========================================================== 吃饭后能不能洗澡 1、您好，最好是不要饭后马上洗澡，饭后洗澡，体表血流量就 会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使胃肠的消化功能减弱， 引起消化不良。 指导意见: 饭前饥饿的时候也不要洗，容易造成缺氧和暂时性贫血，饭后立 即就洗也不好，最好是饭后一小时或更长的时间，最好是睡前洗澡会 消除一天的疲劳而使你轻松入睡。 2、饱餐后立即洗澡，会影响消化功能。 指导意见: 在洗澡时，皮肤血管扩张，血流旺盛，若饱餐后立即洗澡，消化 道的血流量就相对减少，消化液分泌便减少，使消化功能低下。 饭后洗澡，体表血流量会增加，胃肠道的血流量便会相应减少， 从而使肠胃的消化功能减弱。 饭后洗澡不但不利于食物的消化，还会加重心脏的负担。 3、因为吃晚饭之后，全身的毛细血管是扩张的，汗毛孔也是张 开的，如果这个时候洗澡，细菌就会顺着气孔进入人的体内。希望我 的回答对您有一定的帮助。 --------------------------可以编辑的精品文档，你值得拥有，下载后想怎么改就怎么改--------------------------- ========================================================================== --------------------------可以编辑的精品文档，你值得拥有，下载后想怎么改就怎么改--------------------------- ========================================================== 4、进食后，体内血液重新分配，会集中在胃肠道等消化器官， 此时洗澡，会导致供应消化道的血液减少，外周血流增多，从而可诱 发消化不良，长期如此可造成消化系统疾病发病率增高。 5、按上述情况建议吃饭以后可以适当的散散步活动活动有利于 食物的消化吸收，然后再洗澡就不会有问题了，而且吃得也不宜过饱。 希望能够帮到你祝全家身体健康 --------------------------可以编辑的精品文档，你值得拥有，下载后想怎么改就怎么改--------------------------- ==========================================================================