维他命E是什麼

维他命E是什麼 (一) 1. 維他命E是什麼? 維他命E化學名稱為生育醇,為淡黃色的油狀物質,不溶於水,如果和氧氣隔絕的話,對於熱或酸也就能保持安定,酸抗性很強,加熱到100度也不會發生變化,但是只要一接觸到空氣便會氧化,另外.紫外線也會促進其氧化。維他命,能崩解脂肪。 維他命,能提供能量。 維他命,可保護身體細胞及其他重要的營養素。 維他命,可幫助傷口癒合。 維他命E能強化黃體素及男性荷爾蒙的分泌,可以提高性能力, 對治療不孕症也有助益。 維他命,可預防栓塞。 維他命,會增加氧氣的效率,所以它可以增進身體適能性。維他命,可抗凝血。 維他命,對神經系統維持正常功能不可或缺。 2. 從哪些日常食物中可以攝取到適量的維他命E, 麥胚油,178 safflower:類薊花油:,97 生葵花子,74 葵花油,73 杏仁,37 美乃滋,19 麥胚,17 硬人造奶油,16 花生醬,9 黃豆油,8 牛油,3 蘆筍,2.7 菠菜,2.7 綠椰菜,0.7 香蕉,0.3 草莓,0.3維他命,可防止老化、保持青春活力。 3. 根據醫學研究的建議,一天攝取多少的維他命E是恰當的, 0歲到3歲:3mg-5mg 4歲到12歲:6mg-10mg 13歲以上:男::12mg 13歲以上:女::10mg 懷孕:二、三:期:增加2mg,哺乳期:增加3mg。 硒與維他命,一起作用可保護肝臟。〃劑量:每日100,200mcg。 ... 維他命,與維他命,、,共同作用時,可提供或強化免疫系統弁遄C〃劑量:每日200,400iu。 ... 維他命,是一種抗氧化劑,可減輕滑囊發炎的程度。〃劑量:每日400,800iu。 ... 維他命,有助於傷口癒合,並能預防疤痕形成。〃劑量:每日200,400iu,亦可逕用維他命,油劑直接塗在皮膚上。 ... 維他命,對關節活動度有益,特別是對骨關節炎患者。〃劑量:每日400,600iu。 ... 抗抽搐藥物會造成維他命,的排空。〃劑量:每日200,400iu。 ... 維他命,是一種抗氧化劑,它有助減輕發炎。〃劑量:日400iu。 ... 肝炎患者被發現缺乏維他命,,因此其免疫系統變弱:譯注:僅略相關,難謂因果:。〃劑量:每日800iu。 4. 當維他命E攝取不足時,可能會有哪些症狀, 4. 紅血球計數偏低、肝硬化、酒精中毒、腸道疾病、囊狀纖維化。溶血性 貧血--因為很少量維他命E,會通過胎盤所以初生兒 或早產兒血漿中維 生素E會偏低,若母體缺乏維他命E,致 其不足時會導致幼兒血球容易破裂,而發生貧血,稱之為 溶血性貧血,有時還會間接引發黃膽呢, 5. 當維他命E攝取過量時,可能會有哪些副作用, 血脂肪過高,血液凝固障礙 血清甲狀腺素下降 腸胃不適。 減低維他命A、K的利用。 頭昏、暈眩、噁心、疲勞、....等 說明:我藉由Yahoo的知識+查到有關這些問題的解答 (二) 5. 1. 重量單位可以用公斤公克來示,長度單位可以用公尺公分來表 示,那麼電磁波的強度,用什麼單位來表示呢, 電磁波單位Hz MHz,GHz是 Hz 是 每秒一次 100Hz 是每秒100次 M 是 100萬 收音機上電台的頻率 G 是 10億 2. 就目前你所查詢到的資訊,在日常生活中,你會建議用哪些作法來降低 電磁波對人體健康的危害, 拔掉插頭可防止電磁波: 電器用品不使用時,最好將插頭拔 掉,避免室內環境受到電磁波的侵害。 保持距離可減少電磁波:距離越遠, 電磁波強度越弱。所以在使用電器用品像電腦、電視、電風扇、吹風機、微 波爐、電磁爐時,都要遠離這些電器用品,以策安全。 3. 三月份有一則新聞說:台中市某地區,方圓兩百公尺內有44個基地台天 線,但是電磁波檢測結果卻是超級的低。而居民對於檢測結果,則是完全不 相信。對於兩方不同的見解,你有什麼看法呢,為什麼, 我覺得要看那些基地台屬於哪種機型,不同的機型所發出的電磁波可能不太一樣。那44個基地台可能都是屬於低電磁波的,但也不能確定是這種原因 也有可能是檢測機錯誤。 說明:我跟第1大堤一樣用奇摩知識+來找答案。