薏米冬瓜排骨汤

薏米冬瓜排骨汤 (五)薏米冬瓜排骨汤 美白狂人大S曾自曝:每天早餐后都要喝一杯薏米水～不但能排出多余水分～让脸迅速变小～还兼具美白功效～皮肤水润透亮。而冬瓜含的微量元素～也有使肌肤润白的功效。夏天晒黑了～没关系～多喝这款冬瓜薏米排骨汤～好喝又滋润～让肌肤由内而外透出净白光彩。 盐、:薏米30克、排骨250克、冬瓜300克、香菇数朵～鸡精、姜一片 做法:瓦煲内盛适量的水～将薏米、排骨洗净～冬菇泡发～一起放入,如果想让汤清一些～可先将排骨飞水～去除血水后再放入～不过我一般是一起放入～滚开后将汤面的浮沫撇去～这样汤味浓一点,～大火烧开后～撇去浮沫～放入冬瓜、姜～盖上煲盖～水开后关小火～煲五十分钟左右～加入盐和鸡精调味即可。 - 1 -