桂圆干不能当成零食吃

桂圆干不能当成零食吃 现在有好的女性朋友们喜欢吃桂圆干，其实，这样是不科学的。从中医角度来看，桂圆性偏热，能助火，容易引起肝火过旺、心情焦虑、大便秘结。那么，如何吃桂圆更健康呢?下面介绍几种简单的服用方法。1. 每天晚上睡前吃几颗桂圆，可以养心安肺，缓解失眠的症状。2. 30颗龙眼取肉，10枚红枣去皮，粳米100克，一同煮成两碗粥，加入适量红糖，早晚各食用一碗，可补脾生血，尤其适合于老年人。3.每天晨取10枚龙眼肉，煮两个荷包蛋，加入适量白糖，可补脾养心、生血益气。4. 每日嚼食桂圆肉50克，可治疗心悸、怔忡。5. 桂圆肉蒸熟每日食之，食至一斤左右，即可缓解心悸、怔忡、失眠等症状。6. 桂圆肉三钱，莲子五钱，糯米二两，煮成粥每天早、晚食用，对贫血、体弱者有效。需要注意的是，感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热症患者不宜食用桂圆或喝桂圆茶。怀孕的女性不能吃桂圆干。这是因为孕妇通常阴虚，容易生内热，表现为大便干燥、小便黄、口干等症状，这时吃桂圆非但起不到补益的作用，反而会增加内热，引发见红、腹痛、腹胀等先兆流产现象。 经专家研究，总结出了有规律性爱的五大益处，一起去看看吧。感觉更富有。美国国家经济研究所的一项调查发现，已婚人士如果有规律性生活，它所带来的幸福感和每年多赚10万美元，效果是一样的。提升抵抗力。美国威尔克斯大学的研究人员对111名16~23岁的志愿者进行分析后发现，每周有一两次性爱，可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%，从而增加抵抗力，帮助人们预防感冒和流感。心情好。精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质，对女性身体大有裨益。而且，美国纽约大学的一项研究还发现，在性爱中不使用安全套的女性，心情更开朗、不易抑郁。不过研究人员也强调，这一结果只适用于彼此忠诚的伴侣。睡得香。高潮过后，人体会分泌一种名为后叶催产素的激素，它能让人感觉浑身温暖且陶醉。性爱还会促进内啡肽的释放，这是一种天然镇静剂，让人感觉放松，更容易进入梦乡。这两种化学物质对男性的影响尤为明显。容貌年轻。苏格兰皇家爱丁堡医院的研究发现，性爱会使女性看起来年轻12岁。在这项研究中，受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为 “非常年轻”的女性，平均每周有4次性生活。这不是什么巧合，因为早就有研究发现，性爱可以促进雌激素分泌，让皮肤更光滑，头发更亮泽。性爱除了能给人带来销魂蚀骨的快感外，还有以上五大妙不可言的益处a。 据说这是袁咏仪生完宝宝后，妈妈常给她煲的一款汤水，既能调理身体，也能滋润皮肤。因为有黄芪的加入，还可以养颜活血，改善新妈妈们常见的产后气色不好的现象。当然，这款汤水也并非生产后的女性专用，平时感到体质虚弱、容易疲劳的女性和男性也可以用来补身体。用料:干桂圆(100g)、小红枣(15粒)、鸡蛋(1枚)、黄芪(100g)调料:冰糖步骤1.15g干桂圆去壳去核，果肉留用。红枣去核，清洗干净。2.鸡蛋放入小煮锅中，煮熟后捞出，待凉剥去蛋壳。3.煮锅中加入1000ml凉水，大火煮开后放入剥好的桂园肉、枣和黄芪，煮20分钟后转小火炖煮约90分钟。4.熄火前加入冰糖和去壳的煮鸡蛋，待冰糖全部融化即可。 推荐:扩张性心肌炎推荐:心肌炎是什么病推荐:心肌炎怎么治疗