中医治疗足跟骨刺的方法
足跟骨刺的形成多于足跟长时间的负重和磨损有关,当足跟关节出现磨损、破坏后,
人体自身会进行自我的修复,硬化与增生,从而形成足跟骨刺,它是人体一种自然的老化现
象。
足跟骨刺是老年人的多发病。多数人因为脚后跟长骨刺,引起滑囊无菌性炎症造成的疼
痛。长了骨刺并不一定要开刀才能治好脚痛,只要防止骨刺周围的滑囊发炎便能防治脚痛。
中医在治疗足跟骨刺方面,有着悠久的历史,以下几种是常见的中医治疗足跟骨刺的方法。 中医治疗方法---外敷法
, 【方法一:足跟痛福舒膏】
, 【药物组成】:白芷,川芎,伸筋草,红花,川乌,肉桂,威灵仙,牛膝,丹参,穿
山甲等
, 【使用方法】:将多种中草药熬制成外敷膏药,外敷足跟痛处,通过经络运输,药效
到达病灶。每日一贴,30贴一疗程
, 【方法功效】:舒筋活血,消肿镇痛,活血散淤,从病理上进行消除骨刺症状。 , 【方法二:足跟痛外敷散】
, 【药物组成】:桃仁、红花、牛膝、木瓜、制川乌、制草乌、威灵仙、细辛、白芷、
伸筋草、威灵仙、透骨草、生乳香各30克。
, 【使用方法】:将中草药磨成粉,将药粉适量与醋混合,置于容器中加热,5分钟后
取出,摊于敷料上3-5毫米厚,敷于患处30-40分钟后取下,晾干后,洗净。每日
一剂 6天为一疗程。
, 【方法功效】:舒经活络,活血止痛,祛风散寒,缓解足跟骨刺引起的疼痛
中医治疗方法----内服法
, 【内服方一】:熟地25克,牛膝、木瓜、杜仲、归尾各9克,汉防己、炙甘草各6
克,肉桂3克。 服法:水煎,日1剂,服2次。
, 【内服方二】熟地、鸡血藤各30克,肉苁蓉20克牛膝、白芍、黄芪各15克,黑杜
仲、当归各12克,淫羊藿、红花、干姜各9克,木香3克。每日1剂,水煎服。 , 【功效应用】滋阴补肾,活血祛痛。治疗足跟痛。
, 【方剂来源】《中国中医秘方大全》
中医治疗方法----外洗方
, 【方法一透骨外洗方】
, 【组成用法】透骨草、寻骨草、老鹤草各30克,黄蒿20克,独活15克,乳香、没
药、血蝎各10克。水煎洗足。每日2次,每次10~15分钟,7~10天为1疗程。 , 【功效应用】活血通络,搜骨止痛。治疗各型跟骨骨刺。
, 【方剂来源】《中国民间疗法》
, 【方法二乌摩擦方】
, 【组成用法】川乌、草乌、威灵仙、樟脑、桃仁各30克,独活30克,红花、当归、
生大黄、细辛各20克,白芥子50克。研末,以醋调敷,摊纱布上,以患足足跟踩
踏。每次10分钟,每日数次,1个月为1疗程。
, 【效应用】祛寒化湿,活血止痛。治疗各型跟骨骨刺。
, 【方剂来源】《常见病简易疗法手册》
中医治疗方法---推拿按摩
, 【取穴】山穴,三阴交穴,太溪穴,照海穴,悬钟穴
, 主要是通过手法和穴位的作用,以加强局部组织的血液循环,促进下肢血液和淋巴
液的回流,从而提高了对因骨刺刺激而形成的炎性产物的吸收能力。同时改善了患
部的营养状况,加快了受损组织的修复,由于在手法的作用力下,也逐渐提高了患
部软组织对骨刺的适应力。
, 方法步骤:
, 1.按揉足跟部2,3分钟。
, 2.用拇指按揉足跟痛点和手腕部的足跟对应点各1分钟。
, 3.微握拳,叩捶足跟20,30次,力量以耐受为度。
, 4.指揉并点按承各个穴位,各1分钟。
, 5.自动活动踝关节20,30 次。