冬瓜汤的做法

冬瓜汤的做法 学习辅助网 www.5730.net 冬瓜的简介: 冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。 冬瓜属葫芦科，一年生草本。原产我国南部及印度，我国南北各地均有栽培，主要供应季节为夏秋季。 冬瓜，果呈圆，扁圆或长圆形，大小因果种不同，小的重数千克，大的数十千克;皮绿色，多数品种的成熟果实表面有白粉;果肉厚，白色，蔬松多汁，味淡，嫩瓜或老瓜均可食用。 冬瓜的品质，除早采的嫩瓜要求鲜嫩以外，一般晚采的老冬瓜则要求:发育充分，老熟，肉质结实，肉厚，心室小;皮色青绿，带白霜，形状端正，表皮无斑点和外伤，皮不软、不腐烂。 冬瓜的营养功效: 减肥降脂 7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，减肥有良好的功效。 护肾 清热化痰 防癌抗癌 润肤美容 冬瓜的适用人群: 一般人群均可食用。 1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生素C者多食; 2. 冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。 冬瓜汤相关做法薏米红豆冬瓜汤薏米红豆冬瓜汤材料 :薏米、红豆、冬瓜 薏米红豆冬瓜汤做法 : 1、薏米红豆…… 土猪排骨黄豆冬瓜汤土猪排骨黄豆冬瓜汤材料 ;排骨500克，黄豆1小碗，(提前泡发)冬瓜200克 土猪…… 干贝排骨冬瓜汤干贝排骨冬瓜汤原料 :排骨100克、干贝40克、冬瓜400克 干贝排骨冬瓜汤调料 :…… 菌菇冬瓜汤冬瓜的营养价值: 1.利尿消肿:冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量…… 瘦肉片雪菜冬瓜汤瘦肉片雪菜冬瓜汤材料 :冬瓜、雪菜、瘦肉片 瘦肉片雪菜冬瓜汤调料 :料酒、…… 菠菜圆蛤冬瓜汤菠菜圆蛤冬瓜汤材料 :菠菜、冬瓜、圆蛤(已洗净) 菠菜圆蛤冬瓜汤调料 :盐…… 川圆冬瓜汤川圆冬瓜汤食材明细 冬瓜 200克、肉糜 300克、蒜头、香葱、生姜末 川圆冬瓜汤…… 紫菜虾皮冬瓜汤紫菜虾皮冬瓜汤材料 :冬瓜、紫菜、虾皮 紫菜虾皮冬瓜汤调料 :盐、鸡精、香…… 番茄牛肉冬瓜汤番茄牛肉冬瓜汤主料: 冬瓜 500g、西红柿 2个、牛肉 100g、葱末、姜末 番茄牛肉…… 虾头冬瓜汤虾头冬瓜汤食材明细 虾头 适量 冬瓜 适量 海带丝 适量 葱 适量 姜 适量 蒜 适量…… 咸肉鸡棕菌冬瓜汤咸肉鸡棕菌冬瓜汤材料 :鸡棕菌(已泡发)、冬瓜、咸肉 咸肉鸡棕菌 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net 学习辅助网 www.5730.net 冬瓜汤调…… 咸肉虾干冬瓜汤咸肉虾干冬瓜汤用料 ;冬瓜500克，咸肉50克，虾干50克. 咸肉虾干冬瓜汤调料 ;…… 花蛤海带冬瓜汤花蛤海带冬瓜汤材料 :冬瓜、海带结、花蛤(已洗净) 花蛤海带冬瓜汤调料…… 淡菜冬瓜汤淡菜冬瓜汤材料 :淡菜、冬瓜 淡菜冬瓜汤调料 :盐、料酒、鸡精 淡菜冬瓜汤…… 腊肉冬瓜汤腊肉冬瓜汤原料: 冬瓜300g 、腊肉50g 腊肉冬瓜汤配料 : 香葱 、鸡精 腊肉冬瓜…… 银鱼冬瓜汤银鱼冬瓜汤材料 :冬瓜，银鱼，香葱。 银鱼冬瓜汤调味料 :盐，鸡精。 银鱼…… 酸辣羊肉冬瓜汤酸辣羊肉冬瓜汤准备 :冬瓜、羊肉片 酸辣羊肉冬瓜汤辅料 :盐、鸡精，酱油、…… 老鸭冬瓜汤老鸭冬瓜汤原料: 草鸭半只(最好是老鸭)、冬瓜500克、火腿100克、葱姜适量…… 虾皮鱼丸冬瓜汤虾皮鱼丸冬瓜汤材料 :鱼丸5个 冬瓜1块 虾皮1小撮 姜2片 葱1颗 虾皮鱼丸冬瓜汤…… 酸菜鸭脖子冬瓜汤酸菜鸭脖子冬瓜汤材料 :鸭脖子、冬瓜、酸菜、姜片 酸菜鸭脖子冬瓜汤调料…… 米粉冬瓜汤米粉冬瓜汤材料 :米粉50克 冬瓜1块 海米50克 猪肉100克 葱适量 米粉冬瓜汤调料…… 猪皮冬瓜汤猪皮冬瓜汤食材 :油炸干猪皮30克，冬瓜300克，木耳3朵，蛋饺4个，肉丸2个 猪…… 羊肉丸子冬瓜汤羊肉丸子冬瓜汤主料 ;冬瓜一块600克、羊肉末130克; 羊肉丸子冬瓜汤调料 ;盐…… 毛豆子虾仁冬瓜汤毛豆子虾仁冬瓜汤材料 :毛豆、冬瓜、虾仁(已洗净) 毛豆子虾仁冬瓜汤调料…… 绿豆薏米冬瓜汤绿豆薏米冬瓜汤材料 :绿豆薏米和冬瓜 绿豆薏米冬瓜汤做法 1、绿豆薏米洗净…… 砂锅排骨冬瓜汤砂锅排骨冬瓜汤材料 :排骨 冬瓜 葱 姜 砂锅排骨冬瓜汤做法 : 1:排骨绰水…… 龙骨海带冬瓜汤龙骨海带冬瓜汤材料 :猪龙骨一斤，海带适量，冬瓜半斤。 龙骨海带冬瓜汤调…… 烤鸭冬瓜汤烤鸭冬瓜汤原料 :烤鸭骨架，冬瓜，葱花。 烤鸭冬瓜汤调味料 :盐，鸡精。…… 黑木耳油面筋冬瓜汤黑木耳油面筋冬瓜汤材料 :黑木耳(已泡发)、油面筋、冬瓜 黑木耳油面筋冬…… 瑶柱猪骨冬瓜汤瑶柱猪骨冬瓜汤材料 :自家种的冬瓜，猪骨，香菇，瑶柱。 瑶柱猪骨冬瓜汤调…… 虾仁粉皮冬瓜汤虾仁粉皮冬瓜汤食材明细 冬瓜 适量 虾仁 适量 粉皮 适量 面粉 适量 姜片 适量…… 鹅血冬瓜汤鹅血冬瓜汤材料 :冬瓜、鹅血、葱花 鹅血冬瓜汤调料 :盐、鸡精 鹅血冬瓜汤…… 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net 学习辅助网 www.5730.net 青鲳仔煲冬瓜汤青鲳仔煲冬瓜汤食材明细 青鲳仔鱼 200克 冬瓜 200克 瘦肉 50克 姜片 1块 香菜 2颗…… 河鲫鱼冬瓜汤河鲫鱼冬瓜汤材料: 河鲫鱼(已杀)、冬瓜、姜片、葱花 河鲫鱼冬瓜汤调料…… 鲜美野鱼冬瓜汤鲜美野鱼冬瓜汤原料 :小鱼，姜片，冬瓜，瘦肉，盐，葱花。 鲜美野鱼冬瓜汤…… 皮蛋豆腐冬瓜汤皮蛋豆腐冬瓜汤材料 :毛豆、冬瓜、虾仁(已洗净) 皮蛋豆腐冬瓜汤调料 :盐…… 鸡蛋冬瓜汤鸡蛋冬瓜汤材料 :冬瓜、鸡蛋、葱花 鸡蛋冬瓜汤调料 :盐、浓汤宝 鸡蛋冬瓜…… 海米冬瓜汤海米冬瓜汤材料 :海米、葱、姜、大料一粒 冬瓜 海米冬瓜汤做法: 1、海米、…… 鸡片冬瓜汤鸡片冬瓜汤主料 : 鸡胸肉80克、嫩冬瓜200克、红枣6颗 鸡片冬瓜汤做法 1准备好…… 排骨蛤蜊冬瓜汤排骨蛤蜊冬瓜汤材料 : 排骨半斤，蛤蜊半斤，冬瓜半斤，盐少许。 排骨蛤蜊冬…… 蛤蜊冬瓜汤蛤蜊冬瓜汤食材明细 冬瓜 800g、蛤蜊 1240g、油 适量、盐 适量、葱 适量鸡精 适…… 鸭舌冬瓜汤鸭舌冬瓜汤食材明细 鸭舌 适量 冬瓜 适量 木耳 适量 姜 适量 蒜 适量 葱 适量…… 咸肉冬瓜汤咸肉冬瓜汤食材明细 冬瓜 1片、咸肉 若干、葱花 若干 咸肉冬瓜汤做法 1冬瓜去…… 大棒骨冬瓜汤大棒骨冬瓜汤食材明细 猪腿骨、冬瓜、香菇、枸杞、葱、姜 大棒骨冬瓜汤做法…… 花蟹冬瓜汤花蟹冬瓜汤食材明细 花蟹 1斤 冬瓜 1斤 盐 适量 料酒 适量 姜 适量 花蟹冬瓜汤…… 三鲜冬瓜汤三鲜冬瓜汤材料 :冬瓜半斤，泡发的肉皮一块，木耳，火腿，黄瓜各少许 三鲜…… 蛤蜊冬瓜汤面蛤蜊冬瓜汤面材料: 蛤蜊一斤、冬瓜适量，切片、木耳、香菜各适量、鲜面一…… 紫菜虾皮冬瓜汤紫菜虾皮冬瓜汤食材明细 冬瓜 适量 紫菜 适量 虾皮 适量 盐 适量 鸡精 适量 香…… 海带冬瓜汤海带冬瓜汤食材明细 海带结 200克 冬瓜 200克 盐 适量 油 适量 姜 适量 料酒 适量…… 瑶柱虾米冬瓜汤瑶柱虾米冬瓜汤食材明细 冬瓜 750克 瑶柱 50克 虾米 50克 瘦肉 150克 冬菇 50克 姜…… 紫菜冬瓜汤紫菜冬瓜汤原料: 被挖过的冬瓜一块 紫菜10g 香葱一棵 姜一小块 花生油半勺…… 番茄冬瓜汤番茄冬瓜汤材料 :冬瓜一块，番茄一个，鸡蛋一个，杏鲍菇半个(也可不放)…… 海鲜冬瓜汤海鲜冬瓜汤食材明细 冬瓜 500克 蛤蜊 200克 鲜虾 6只 精盐 适量 食油 适量 生姜…… 肉圆冬瓜汤肉圆冬瓜汤原料: 肉馅150克、冬瓜350克、鸡蛋一个、葱5克、姜5克、 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net 学习辅助网 www.5730.net 胡椒粉1/…… 海米干贝冬瓜汤海米干贝冬瓜汤原料: 冬瓜、海米、干贝。 海米干贝冬瓜汤配料 : 盐、大葱…… 虾米冬瓜汤虾米冬瓜汤原料: 虾米10克、冬瓜200克、盐1/2茶匙(3克)、胡椒粉1/2茶匙(3克)、油…… 鱼头冬瓜汤鱼头冬瓜汤原料 :鱼头一只、生姜15克、葱15克、冬瓜500克。 鱼头冬瓜汤调料…… 虾皮冬瓜汤虾皮冬瓜汤原料: 冬瓜650克，洗净去皮切成片、虾皮、姜，切成片、蒜苗一棵…… 烤鸭冬瓜汤烤鸭冬瓜汤原料: 烤鸭前脯(四分之一)不要买后腿，因为烧出来会有鸭骚味…… 口蘑蛤蜊冬瓜汤口蘑蛤蜊冬瓜汤材料 : 冬瓜，口蘑，蛤蜊，枸杞。 口蘑蛤蜊冬瓜汤调料: 盐…… 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net