怀孕初期的烦恼之孕吐

怀孕初期的烦恼之孕吐 【文章简介】这是一篇与第四周相关的文章,主要讱解怀孕初期的烦恼之孕吐怀孕初期通常从怀孕的第二个月左右会有孕吐的现象。闻到平时不以为意的味道,便会有想要呕吐的情形,或是对食物的嗜好改变。。该文章原载于商务人商务路,原文网址,获得该网站同意后转载。 【文章标签】 怀孕前后,怀孕期,第四周 有人是从自觉怀孕时就开始,有恶心或想吐的现象,症状因人而异。 通常从怀孕的第二个月左右会有孕吐的现象。闻到平时不以为意的味道,便会有想要呕吐的情形,或是对食物的嗜好改变。症状因人而异。也有人完全没有孕吐的情形。期间的长短也同样因人而异。但这些现象大部分都会在怀孕四个月左右消失。 引起孕吐的原因至今不明。有人认为这是身体要接受胎儿所引发的一种反应。毕竟胎儿对身体而言是异物。因此,不妨在这段期间好好静养,不要过于逞强。 ?找寻可以让心情变好的味道 怀孕初期身心极不稳定,更需要先生的大力支持。像是替太太分摊家事减轻负担,或鼓励对方等等。也可以藉由香味达到放松心情的效果。精油分子一旦从鼻子到达大脑的边缘系统,便可以将分子的化学讯息传递到海马和扁桃核进行分析。芬芳的香味可以唤起愉悦的记忆。让人心情舒畅。 由于这段期间容易引发忧郁症所以更需要借着香味来提振精神 不妨藉由精油的力量,至少可以稍微减少一些不舒服的症状。建议可以使用熏衣草或薄荷精油来抑制孕吐。柠檬精油可以促进肠胃的功效。不过,要是症状过于严重的话,还是要去看医生。 处方1:嗅觉吸入法 针对恶心?想吐 柑橘类精油1~2滴(或是薄荷精油) 将精油滴在手帕上,慢慢地闻它的香味。如果担心外出时会突然有恶心、想吐的情形,不妨先把滴有精油的手帕对折,放在口袋中备用。如果是在室内的话,也可以把精油滴入热水中用吸入的方式。 处方2:湿敷 针对严重的恶心?想吐 熏衣草精油1~2滴(或柑橘类精油) 在装有热水的洗脸盆滴入精油,浸泡毖巾。用毖巾捞取浮在水面上的精油,把毖巾拧干。 装在塑料袋里,敷在胃的附近。如此可以舒缓肌肉,让肠胃比较轻松。