脚趾间要用香皂洗净，穿运动鞋时一定要穿棉袜(1)

脚趾间要用香皂洗净，穿运动鞋时一定要穿棉袜(1) 考研屋 www.kaoyanwu.com 提供各大机构考研、公务员、四六级辅导视频课程 발가락사이 비누로 깨끗이 씻고 운동화 신을땐 면양말 꼭 신어야 1 청결이 우선 여름철 발에 땀이 차면 무좀에 취약할 뿐 아니라 상처가 있을 경우 세균감염을 유발하는 등 각종 발 질환이 발생한다. 이를 방지하려면 발의 청결을 유지해야 한다. 발을 씻을 때는 발가락 사이를 비누로 깨끗이 씻고 더운물과 찬물에 번갈아 가며 12분씩 담근다. 이렇게만 해도 하루 종일 지친 발의 피로가 어느 정도 풀린다. 발가락 사이 물기를 꼼꼼히 제거한 뒤 잘 말리는 것도 잊지 말자. 2 각질제거 굳은살을 없애는 가장 쉬운 방법은 따뜻한 물에 발을 담가 각질을 불린 후 제거하는 것이다. 1015분 정도 지나 각질이 부드 www.kaoyanwu.com :提供各大机构考研、公务员、四六级辅导视频课程 考研屋 专业提供提供各大机构考研、公务员、四六级辅导视频课