早晨小便多如何办？[资料]

早晨小便多如何办？[资料] 晚上小便多怎么办, 我才四十多岁，可是由于生活的压力，我曾经有八年左右的时间夜尿频多。晚上要起来小便7、8次。可是今年我用食疗法，小便基本上晚上是1——2次。而且也睡得安稳了。首先是我不吃米饭了，五谷杂粮轮流吃，就是星期一吃黑米煮黑豆粥或黑米饭。(黑米补肾脏很好)星期二整天吃米仁煮红豆。星期三吃小米加玉米粉做的饭。星期四吃紫番薯饭。星期五吃南瓜粥或者吃南方黑芝麻糊，这样坚持三个月吃下来，效果非常好。下面我还收集了补肾的偏方，本人都在我丈夫或者自己身上试过，效果不错。大家要是夜尿多，也可以试试。 1、[简介】经常起夜，夜间尿量增多，医学上称做夜尿增多。 【治法】中医认为，咸能入肾，核桃肉加盐略炒，能增强核桃的补肾作用，有利于治疗夜尿症。 【组成】核桃，莲子 【制法】先将核桃放入锅内用盐微炒，然后加莲子煎汤服用。 【用法】1日一次 【出处】补肾虚网 2、治疗肾炎效方 : 紫皮大蒜9头 猪肚一个 ，将紫皮大蒜装入猪肚 后扎紧煮熟，一并食之。甚效。对各种肾炎疗效颇佳。方法简单，原料好找，肾炎患者不妨一试。 3、 黑豆桂圆(龙眼)粥 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。 4、鲜蚕豆或水发干蚕豆250克，瘦牛肉500克，盐少许。将牛肉切块与蚕豆、盐同放砂锅内，煨炖熟烂即可食用，每日2次，随量食。 5、米、芡实各30克，白果10枚(去壳)，煮粥。每日服1次，10日为一疗程。此粥具有健脾补肾、固涩敛精之效。 6、治疗慢性肾炎的偏方二:慢肾汤 药物组成:益母草30g 黄芪20g 当归20g 党参15g 川芎12g 红花12g 制剂用法:水煎服，每日1剂，连续服用。每周尿检1次，连续3次皆阴性者，可改汤剂为丸或散剂，维持用药2,6个月以巩固疗效。 适应病证:慢性肾炎。 7、吃什么可以补肾,这个问题始终困扰着很多人～下面给大家从科学的角度引荐一些食物:吃什么可以补肾,红参(熟，药店售，用时不可同食螃蟹、萝卜及寒性食物):炖羊肉、母鸡。用砂锅炖。补生机，长阳气。每次没人不得超干品3-5克。正常人慎食。 8、吃什么可以补肾,黑芝麻(耳生均可，超市有卖):当做零食吃，补肾阴虚。 9、吃什么可以补肾,羊肉或羊脊骨(市场有卖，羊肉或骨头):小火慢炖，加枸杞子何首乌更佳，补生机、壮阳。 10、吃什么可以补肾,牡蛎(南方人叫生蚝):生吃、煎蛋，补精液。干品叫蚝鼓，很适口～只是很难买。 11、吃什么可以补肾,灵芝(紫色为佳):增长生机、不停肾系统健康并有除外怪僻效力。 吃什么可以补肾,蜂蜜(枣花为佳):增长生机母鸡(四岁龄以上的退役家养母鸡为佳):增长生机干红枣(金丝枣佳):增长生机，长气血。 12、吃什么可以补肾,鳖鱼补肾汤鳖鱼一只(去内脏及头)，枸杞子30克，淮山30克，女贞子15克，熟地15克，煮成汤去药渣饮用。治肝肾阴虚所致的腰膝酸痛、遗精、头晕等症。 吃什么可以补肾,泥鳅虾肉汤泥鳅250克(洗净切片)，与虾肉共同煮汤，晚上临睡前食用。有补肾壮阳之功，用于肾阳虚而致的阳痿、精冷等症。 13、吃什么可以补肾,杜仲羊肾汤杜仲10克，羊肾2个，将羊肾洗净切块，杜仲用布包好，与羊肾共同炖。适用于肾阳亏虚，阳事不举，腰膝冷痛等症。 平时吃菜要注意带鱼、黄鱼等忌煎炸食物，戒除烟酒，浮肿明显者宜多食萝卜、冬瓜、西瓜、黑豆、丝瓜等，兼见血尿者，宜食莲藕、白茅根、花生、茄子;伴高血压者宜食芹菜、菠菜、木耳、豆芽、玉米等。