爱娃幼儿园带量食谱

爱娃幼儿园带量食谱 时间就是金钱，效率就是生命～ 爱娃幼儿园2012年下学期第15周带量食谱 2013年 5月27日—5月31日 日期 早餐 早点 午餐 午点 晚餐 8:00 9:40 11:30 15:00 16:40 牛奶 黄金米饭: 小米 高粱米饭 大米 星期一 花样蛋糕 玉米 高粱 板肉松 金银花羹 大米 海带炖肉: 猪肉 水煮鸡蛋、鹌鹑蛋 瘦肉炒芹芽: 猪肉 水煮玉米 海带 豆芽 小雪豆 芹菜 鲜炒什锦: 藕 百花齐放: 西兰花 胡萝卜 白花菜 香菇 猪肉糜 棒骨青菜汤: 青菜 玉米棒骨汤: 甜玉米 棒骨 棒骨 胡萝卜甜粥: 大米 金银小米饭: 玉米粒 清凉绿豆饭: 绿豆 星期二 胡萝卜 大米 大米 白糖 牛奶 兰花香锅肉: 猪肉 西瓜 翡翠猪肝: 猪肝 花样馒头: 面粉 西兰花 黄瓜 牛奶 土豆 水发木耳 卤鹌鹑蛋 海带 菌香豆腐: 豆腐 杂锦荟萃: 青笋 火腿肠 水发木耳 白玉菇 胡萝卜 香菇 鸡蛋 海带棒骨汤: 棒骨 瘦肉生菜汤: 瘦肉 海带 生菜 唯有惜时才能成功，唯有努力方可成就～ 时间就是金钱，效率就是生命～ 五彩烩面: 面片 香甜红枣饭: 大米 营养黑米饭 : 大米 星期三 鸡蛋 小米 黑米 香菇 牛奶 大枣 萝卜炖鸡: 鸡肉 小白菜 红烧肉丸: 猪肉 蒸红薯 萝卜 胡萝卜 土豆 家常茄子: 茄子 豆腐 蕃茄炒蛋: 鸡蛋 肉糜 水发木耳 蕃茄 藕丝棒骨汤: 莲藕丝 凤尾汤: 青笋叶丝 臊子肉 棒骨 五香豆干 瘦肉蔬菜粥: 大米 糯香玉米饭: 大米 豆汤饭: 豆汤 星期四 瘦肉 玉米碎粒 豌豆 凤尾 牛奶 碎肉豇豆: 猪肉 苹果 火腿肠 芽菜猪肉小笼包: 面粉 豇豆 小白菜 猪肉 金钩菜心: 虾仁 香菇 芽菜 菜心 大头菜粒 水煮鹌鹑蛋、鸡蛋 碎肉 紫菜蛋花汤: 紫菜 鸡蛋 庆祝六一 庆祝六一 庆祝六一 星期五 注:人均食用油13克 本周增加了含钙量高的食物----牛奶、骨头(猪骨、鱼骨)、海带和虾 唯有惜时才能成功，唯有努力方可成就～