书包减重宣导短剧

包减重宣导短剧 書包減重宣導短劇 人物,小蔣、阿富 時間,早上上學時間 地點,學校校門口 ,早上上學時,小蔣走起路來彎腰駝背、無精打采,踏著沉重的步伐走向學校。此時,阿富腳步輕盈、神情愉快,兩人正好在校門口不期而遇。, 阿富,小蔣,你怎麼啦?看起來無精打采的,是不是昨天完電腦玩太晚啊? 小蔣,才不是呢!是因為我剛從家裡走過來,快把我給累死了。 阿富,不會吧! 我家住得比你家還遠都沒喊累了,你家住那麼近還敢喊累,你的 身體真的很虛喔!趕快叫你媽媽幫你補一補身體啦! 小蔣,阿富,你有所不知,你看一下我的書包。 阿富,書包?你的書包有什麼好看的?還不是跟我的差不多。 小蔣,你拿拿看就知道了。 阿富,哇!你的書包怎麼那麼重,裡面到底裝什麼東西啊?,打開書包,我的媽呀! 裡面有國語、數學、社會、自然、英文、健體、綜合、藝文課本還有補習 班的評量,另外還有彩色筆、直笛,你的書包未免裝太多東西了吧!, 難怪走起路來彎腰駝背、無精打采。 小蔣,阿富,你知道我一向勤奮向學、努力不懈,如果沒有把這些書帶回家, 我的內心就沒有踏實的感覺,再加上補習班每天都有寫不完的評量,所以 書包就變那麼重啦! 阿富,我看你啊書還沒唸完,就先被書包給壓死啦! 小蔣,可是….,面有難色, 阿富,其實我每天也有很多書要看,放學後也有補習班的評量要寫,可是我的書 包也沒有像你那麼誇張呀! 小蔣,你是用什麼方法讓書包變輕的? 阿富,方法很簡單,首先你必須養成每天整理書包的好習慣,晚上睡覺前一定要 明天上課需要的課本或用具放到書包裡,把不需要的拿出來,這樣書包才 不會累積太多用不到的東西,而且班上不是都有置物櫃嗎? 小蔣,有啊! 阿富,你可以把不常用的課本或文具,比如說像彩色筆、書法用具或是直笛放在 置物櫃或抽屜裡,安親班的物品儘量不要帶到學校,這樣你的書包就不會 太重,負擔也不會那麼大了。 小蔣,那書包到底要幾公斤才不算過重呢?有沒有一定的標準呀? 阿富,這你可問對人了,每個人適合背負書包的重量都不一樣,要看每個人的體 重而定,一般來說,書包的重量不超過體重的12.5,,也就是體重的八 分之ㄧ。 小蔣,體重的八分之一?,疑惑情, 阿富,我舉個例子,你就更清楚了!假設你的體重是40公斤,40公斤的八分之 一就是5公斤,所以你的書包最好不要超過5公斤。 小蔣,喔!我懂了,那我看你的體重應該有80公斤,你的書包應該可以背到10 公斤囉! 阿富,我才沒有那麼重呢! 小蔣,沒有啦,跟你開玩笑的啦! 阿富,別開玩笑了,還有更重要的是,我們背的書包最好使用雙肩揹負式的, 而且肩帶要寬,重量要接近骨盆,緊貼腰背,這樣才能維護我們骨骼正常 發展。另外,像這種拖式的書包雖然省力,但是上下樓梯時很不方便,如 果不小心,還有可能使手臂的肌肉拉傷呢! 小蔣,啊!這麼嚴重喔! 阿富,是啊!最後希望大家「書包輕一點,健康多一些」! 小蔣,「負擔少一點,快樂每一天」! 一起,謝謝大家!!