【word】 行为干预对肿瘤科护士心理压力解除的意义

【word】 行为干预对肿瘤科护士心理压力解除的意义 行为干预对肿瘤科护士心理压力解除的意 义 38 按摩与康复医学2012年3月第3卷第3期(中)总第27期 ChineseManipulation&RehabilitationMedicine2012,No.27 行为干预对肿瘤科护士心理压力解除的意义 吴利军 (河南省平顶山市第一人民医院平顶山467000) 摘要:肿瘤科护士由于工作对象及各种专科治疗的特殊性,使她们承受着比一般护士更大的心理压力文章了肿瘤科护士的压力源,如何 进行有效地干预,学会并使用放松术,正确处理好家庭关系,以及社会加强肿瘤科护士的劳动保护,增进社会对护士工作的理解来达到减轻肿瘤科 护士心理压力的目的. 关键词:行为干预肿瘤科护士意义 【中图分类号]R4【文献标识码】A【文章编号11008—1879(2012)O3 一O038—01 在护理工作中有关压力的理论依据来自”压力之父”的一般压力理 论研究表明,护士所承受的压力已成为一种职业性的危险,而有资料 显示肿瘤科护士心理健康低于一般人群.过高的工作压力可使护士产 生疲惫,抑郁,焦虑等不良情绪. 1压力来源及相关因素 1.1来自工作环境的压力.肿瘤科里的很多治疗手段都需要护士亲自 操作,而这些治疗手段都带有很强的对身体的伤害,不论是放疗,化疗还 是生物治疗手段,或多或少对身体都有影响,这需要护士严格的防护,而 伤害是随时可能发生的,很多年轻护士顾虑将来的婚姻,后代是否有 影响. 1.2来自病人方面的压力.随着科学的进步,肿瘤治疗的新发展,新技 术的应用,以及整体护理的开展,由原来单纯的护理生病的人,转变为从 生理,心理,社会等方面进行护理,这就对护士的业务素质和心理素质提 出了更高的要求.同时由于肿瘤科护士经常接触剧烈疼痛和濒死的病 人,有的患者产生强烈的求生欲望,而肿瘤病人治疗花费大,副作用重, 疗效不肯定,治愈率低复发和转移率高,使有的患者和家属产生绝望情 绪,对治疗失去信心,当他们在接受放疗,化疗过程中,又产生严重的 毒 副反应时,这时患者往往听不进去医护人员的劝说,产生对立情绪,易 怒,不服从,挑剔不遵医嘱,甚至恶语伤人,导致护患冲突.这些都会给 护士产生不同程度的压力,甚至可能会影响到自己的健康. 1.3来自社会的压力.传统观念认为护士只能是绝对的执行医嘱,打 针,发药的简单工作,缺乏对”三分治,七分养”的正确认识,缺乏对护士 的尊重和理解,或因疾病所致不正常情绪而产生对护士的不尊重行为 等,均可造成护士心理上的压力.随着人事的改革,护士也面临着 下岗,失业的危险,护理的工作得不到应有的尊重,职称,收入,住房解决 的困难,都会产生相应的心理压力 2行为干预方法 2.1自我干预,自身调节. 2.1.1应树立正确的人生观和价值观,面对各种各样的压力,肿瘤科护 士首先要自尊,自强,树立正确的人生观和价值观,正确认识护理工作的 价值,建立自信心,在遭受挫折的压力后,要辨别压力来源,善于排除困 扰,减轻心理压力才不会影响身体健康. 2.1.2肿瘤科护士应主动运用现代护理的理论知识和技能,正确评估 肿瘤病人的身,心,社会的需要,解决病人的疼痛,厌食,躯体移动障碍, 睡眠型态紊乱等健康问,满足病人心,社会需求,减轻病人痛苦,这就 需要努力拓宽知识面,涉足多学科,特别是社会学,心理学等方面知识的 学习,使自己的内心期望与现实冲突尽量倾于平衡,从而增加自己在工 作中的成就感. 2.1.3在临床护理工作中,护士所面临的各种压力,应善于总结自己所 承担的角色行为与主观愿望发生冲突时,如何有针对性的采取应对措 施,以消除或减轻自身的心理冲突,减轻心理压力,保持良好的心态,提 高心理适应能力. 2.1.4肿瘤科护士面临各种各样的压力,在工作之余还应当学会自我 放松术,包括身体放松和心理放松,身体放松术包括自我放松法,视觉放 松法,深呼吸法等,适当的锻炼,保证充足的睡眠等.心理放松法包括愉 快,轻松的氛围,听音乐,看一部自己喜欢的电视剧,利用空闲时间与家 人在一起聊天,散步等. 2.2护士管理者提供支持.科室护士长应加强劳动保护法,多关 心护士,对育龄期,孕妇,哺乳期护士,应安排不接触放,化疗的任务,如 可安排办公室工作.准备化疗药物或者推注化疗药物应戴上手套,护目 镜等,或有专门配制化疗药物的治疗台,做好防护措施,尽量减少受到损 害的机会. 适当安排护士调休,定期体检.积极给护士创造进修学习的机会. 开展健康教育,指导护士如何自我防护及肿瘤科护士的保健知识,和病 人及家属沟通的技巧,鼓励护士多与病人沟通,建立良好的护患关系. 多采用置管或留置针等新型手段,减少护士工作压力及工作强度.经常 教育病人,告知他们的权利及义务,使其更为理解及尊重护士. 2.3医院管理者提供帮助.呼吁社会正确了解护理工作,多理解和尊 重护士,多给护士提供进修学习机会,提高工作待遇,想办法减轻护士工 作强度,减少工作量,增加护理人员配置,护理文件,减少不必要重 复的护理文书的书写,配齐工作设备,完善后勤及相关科室的的服务. 改善工作环境,配备专门的配液中心,统一配置化疗药物.增加福利待 遇,提高收人,解决住房问题,值班室就餐问题.鼓励护士工作热情,增 加外出深造及晋升机会. 3小结 WHO指出健康不仅是没有疾病,而且应该是心理,生理和社会的完 好适应状态.护士作为医患之间的一个特殊角色,过高的护理工作压 力,不仅会影响护士的身体健康,护士对工作的满意度,护士的出勤率, 护士的流动性,而且还会影响到护士所提供的护理质量.肿瘤科护士应 以积极的,正确的态度和行为对待和处理压力,缓解思想压力,恢复心理 平衡,为维护护士身心健康作出积极有益的导向作用.有专家认为,提 高管理者的支持,是影响个人工作满意度和心理健康最有效的方式.这 种支持包括对护士的角色冲突给予特别的关注,保证护士的合理编制, 按职称上岗,尽力解决护士合理的物质和精神方面的需求.作为护理管 理者必须有超前意识,注重保护护理人员的生理,心理健康;作为护理人 员本身要充分发挥主观能动性,学会不断调整自身,使其达到保持最佳 的身心健康状态.综上所述,减少应激源,及时驱除紧张情绪,增强社会 支持,提高自身应激能力促进身心健康,能有效缓解肿瘤科护士精神 压力. 参考文献 E1]曾瑶池,罗帽英护理学杂志曾瑶池,罗帼英行为干预对肿瘤科护 士心理健康状况的影响 [2]汪向东.心理卫生评定量手册rM].北京:人民卫生出版社,1993. 183—184 [3]梁绮美.精神科护士抑郁状态评定及影响因素的研究[J]中华护理 杂志,1998,33(6):321