冬季预防疾病小常识

冬季预防疾病小常识 冬季防疾病小常预预预预预预预 预预预预预预预预预预预预预预预预预预入冬季,气候出干燥,受北方冷空气南下影响,气温会出降、霜。一季正染病好,预预预预预预预预预预预预预预预预预预预学校又是人群密集地方,是染病高危地方。了加预预预预预预预预预预预预强 同学个人的防,我学一下以下知。预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预 呼吸道染病的防预预预预预预 一,几常呼吸道染病有: 预预预预预预预预预预预 流行性感冒、麻疹、水痘、疹、流行性脊髓膜炎，流预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预,、肺炎和肺核等。其中由流感病毒引起的流行性感冒,具有很强的染性,其病率占染病之首位。预预预预预预预预预预预预预预预预 二,呼吸道染病床的共性: 预预预预预预预预预预预预 预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预,乏力,痛,咳嗽,流涕等上呼吸道卡他症状。 三. 呼吸道染病的播途径:预预预预预预预预预 呼吸道染病主要通空气中的沫、埃行预预预预预预预预预预预预预预预预预预 预预预预预预预预预预预预预预预预播。病人在、咳嗽、打嚏可以从鼻咽 部出大量的含有病原体的黏液沫浮于预预预预预预预预预预预预预预预预预预 空气中,被易感者吸入,即可造成染,并可造成大面流行。预预预预预预预预预预预预预四,如何防呼吸道染病: 预预预预预预预预预 1,勤洗手:呼吸道染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预大量的病原,有可能通手接触分泌物,染健康人,预预预预预预预预预预预预预预预因此特注意手的生。预预预预预强 2,多喝水:秋季气候干燥,空气中埃含量高,人体预预预预预预预预鼻黏膜容易受,要多喝水,鼻黏膜保持湿,预预预预预预预预预预预预预预预能有效抵御病毒的入侵,有利于体内毒素排泄,化体内境。预预预预预预预预预预预预预预预预预预3,空气流通:了防病毒通空气播。保持预预预预预预预预预预预预预预预教室内空气清新,要常窗通,良好的通可消除预预预预预预预预预预预预预预80%自然菌,所以自然通气保持空气新至重要。同预预预预预预预预预预预预预预预预预学要尽量到教室外活,不要呆在教室内。预预预预预预预预预预预预预预预预预预预 4,加:多吃富含生素强预预预预预C的蔬菜水果,保足的,预预预预预预预以增自身免疫力。强 5,加:注意日常体,提高身体的免疫力和抵抗力,增强强预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预外界境的适能力。 6,合理作息:保持生活律,保充足睡眠,防止预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预度的和疲使身体抵抗力下降,尽可能 不去人群集中的公共所。预预预 7,注意防寒保暖:秋季昼夜温差大,同学要根据气候预预预预预预预化及添加衣物。预预预预预预 8,及、及就:如身体不适立即就预预预预预预预预预预预预预预预预预预预医治,以免延病情,预预预预预预预预预 9,另外可行免疫防:流行季前可行相预预预预预预预预预预预预预预预预预的防接,如流感、肺炎、麻疹、流等预预预预预预预预预预预预预预预预预预 疫苗防相的呼吸道染病。预预预预预预预预预预预预 预预预预预预预道染病的防 一,几常道染病有:预预预预预预预预预预 预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预菌性痢疾、炎、食物中毒、寒、副寒、霍乱等。二,道染病床表的共性预预预预预预预预预预预预预 胃预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预道症状多有腹、腹痛、吐伴和痛等全身症状。三,道染病的播途径预预预预预预预预预预 预预预 预 — 预预预预预预预预预预道染病主要通口途径播,即病菌随便、预预预预预预预预预预预预预预吐物排出体外,染的水、食物，蔬菜、瓜果、水预预预预预预预预预预预预预预预预预品、奶制品,或其它生活用品,再口食入而预预预预预预预预预预预预预预预预播。不良的生活是感染和播 的重要因素,病人或预预预预预预预预预预预预预道染病菌者是染源。 四,如何防道染病:预预预预预预预预 预预预预预“”预预预预预预预预防的道染病是病从口把好入一。具体做到:1,注意食生:不吃预预预预预预预预预预预预预预预预预预腐食物,不吃叮预预预预预预预预预预预的、螂爬的食物, 生吃海，水,预预预预预预预预预预预预预品,生吃瓜果要洗去皮。 2,注意水生:不喝生水,喝水,水 预预预预预预预预预预预预预预预预预用具定期消毒,保水生。预预预预预预 3, 预预预预预预预预预预预预预预预预预究个人生:勤衣服勤洗手,勤洗,前便后要洗手,成良好的生。预预预预预预预预预预 随地吐痰,保持境预预预预预整。 4, 预预预预预预预预预预预预增身体抵抗力:强强平多行体体育运,增。同预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预预机也体疾病的免疫力。可行相防性接,增强 预预教育系学生会生活部