（文档）宝妈奶水少 90%是因为这5件事

（文档）宝妈奶水少 90%是因为这5件事 宝妈奶水少 只因做了这5件错事 母乳是个好东西,母乳喂养的宝宝会更聪明、身体更健康不易生病。但现在的宝妈,奶水不足戒是回奶的还真不少,不幸的是,当遇到这些情况时,宝妈们很容易把它看成是先天因素戒是正常的现象。 然而事实是:90%的宝妈回奶是因为做错了5件事! 1、刚出生就灌奶粉 不管是剖腹产还是顺产,如果您的宝宝是足月，满37周生，,妈妈平均第一天的泌乳量为37ml(这里指的是24小时内,所有妈妈的奶量平均下来，。而宝宝第一天的乳汁需要量仅为几滴到7毫升,也就是说妈妈的奶足够宝宝的需要量。 具体数据请看下图: 乳 汁 总 分 泌 量 的 变 化 一天的产量(ml) 婴儿摄取婴儿胃产后 量(ml/容量 餐) 第一天 37(7-123) 几滴7 -5ml 第二天 84(44-355) 5-15 13 第三天 408(99-775) 15-30 27 第五天 705(452-876) 46-60 57 1-6个月 800(478-1300) 3-135 , 但很多妈妈都在孕期就备好了奶粉,加之医院为防止低血糖,会一直要求妈妈赶紧喂奶粉,所以很多妈妈被认为自己没奶,就用奶瓶喂了奶粉,对乳头的吸允减少。导致泌乳素在最该上升的时期,没有得到有效刺激而不上升。 第二天,宝宝对吸允的需求和奶量增加了,但此时,因为第一天的奶瓶喂养,宝宝出现一吸妈妈的乳头就睡觉,一放下就醒的现象，乳头错觉，,妈妈看到这个现象,更认为自己没奶,再接着喂奶粉。更加的减少的对乳头的吸允刺激,错上加错。不要去怪医生,因为医院就是这么要求的,不要去怪老人,因为她们也只带过一个新生儿,再说那时,奶粉广告还没那么多。只因你对母乳喂养知识的不了解。 2、被母婴分离 人类是哺乳动物,恒温动物,世界上所有的哺乳动物，小狗,小猪,小牛，,都是较聪明的动物。所有的哺乳动物,出生后都会不由自主的想要和妈妈贴在一起。特别是皮肤不皮肤的接触。这样才会闻到妈妈的味道,听到妈妈的声音,感受到妈妈的体温,才会有安全感。 但现在的医院,宝宝一出生,都是放小床,妈妈也会认为宝宝和自己在一起不安全,结果宝宝失去的妈妈,你知道他有多孤吗,她只有用哭泣来反抗,告诉妈妈:“妈妈,我爱你,我想要和你待在一起。”但他的哭泣却被医生,外婆,奶奶,爸爸翻译成:宝宝饿了,宝宝冷了,宝宝尿了。 甚至有些医院为了“让妈妈晚上睡好,宝宝晚上要推到婴儿室统一照料”。宝宝心里在想:“妈妈,你在哪里？你是不是不要我了,你知道宝宝有多想你吗？”。其实此时,宝宝需要的仅仅是你们不要来打扰我,我只想和妈妈待在一起,我想静静。 3、认为没有了美貌,没有了身材,女人就失去了一切 在减肥药,美容产品,整形广告漫天飞的今天。很多妈妈被所谓的“女人,你不爱自己,谁来爱你的”心灵鸡汤洗脑,认为生了孩子身材会不好,喂奶就要喝汤,喝汤就会变胖,变胖我老公就不要我了。 实际上喂奶和喝汤没有半毛钱关系,我们在怀孕期间,身体就为哺乳准备了充足的脂肪存在我们的臀部,腰部,腹部,大腿,手臂等处，虎背熊腰，,只要有足够的水摄入,就会产奶,而相反,如果你不喂奶,这些脂肪就会存到你老哦。 喂奶,是拯救妈妈自己,体型得到调整的唯一机会,想要多瘦点,不用去看馊鸡汤,还不如多挤几杯奶。奶多了,妈妈自然会瘦，像小S和昆凌那样，,雌激素会降低,雌激素降低对老公说话就会变温柔,变温柔老公只会大赞:“有此贤妻,夫复何求”。 4、照料的人太多,妈妈没有机会接触宝宝,宝宝不信任妈妈 很多人就认为坐月子,就是所有事都由家人来做,妈妈只能睡觉。包括喂奶,都是一个人扶着妈妈,一个人抱着娃娃,妈妈累到不行。喂奶本是人类最本能的能力,但现在却在大家的帮助下丧失了。 很多妈妈甚至宝宝满月都不会抱宝宝,而宝宝一吃妈妈的奶就觉得特别不舒适,“宝宝吃的不爽你懂吗？”,而此时,奶奶已经准备好一瓶奶粉,等待着被需要。当妈妈把哭泣的宝宝放到奶奶手里,奶奶马上把奶粉喂上,宝宝很快停止哭泣,奶奶心里可美了:“看吧,还是我有经验”。而宝宝在想:“还是奶奶抱得舒服,下次饿了我只要奶奶抱”。 很多妈妈没喂过奶的妈妈,根本不能从宝宝的哭声中分辨出自己的宝宝,更不能从自己的宝宝哭声中分辨出宝宝是饿了还是困了。看看企鹅,大家在一起产崽,几万只企鹅中,妈妈都能分辨出哪只是自己的,只因宝宝是自己一手照料大的。所以妈妈们要记得,崽崽是我自己生的,是我的,我要喂他,你们别插手,他是我的,懂吗？ 5、不认识生理性涨乳 很多妈妈在产后的第3-4天都会出现乳房肿胀,疼痛,发烧,宝宝又吸不出的困扰。妈妈此时认为是奶水出不来,就拼命用吸奶器吸,戒者用力挤,但最终只会使乳头更加水肿,宝宝吸不出,妈妈涨的疼。 当然这个跟现在“只要出生,80%宝宝都有黄疸”有关,因为一有黄疸,宝宝就得住院,一住院就吸不了奶,奶自然会涨起来。 但不论哪种涨,都要考虑此时乳房是水肿的,需要消肿。最好就是医院配合妈妈,每天让宝宝照会儿蓝光,吸会奶。如果有宝宝在身边的,记得:唯一的办法就是让宝宝吸,不要太着急,生理性涨乳24-48小时会慢慢消退。 【文章来自薇信公众号xyszjia】