(原创首发)脆爆麻辣(原创首发)脆爆麻辣
简介
虽然知道动物内脏含胆固醇高,但就好这味,所以还是时不时的来一盘解解馋,动物肝肾含铁较多,能补血,但实不宜多食。
食材
主料
鸭肾100g
红椒5g
辅料
盐适量
姜1小块
蒜2瓣
葱1根
蚝油适量
料酒适量
鸡粉适量
生粉适量
花椒10g
辣椒油适量
食用油适是
(原创首发)脆爆麻辣的做法
1.红椒洗净切块,葱切段,姜蒜切片。
2. 鸭肾用温水洗净切薄片,放料酒、盐、姜、葱、蒜片、蚝油和生粉抓匀略腌。
3.锅里放油,放入姜蒜片爆香,放入花椒粒爆出香味。
4.倒入腌好的肾片爆炒至变色放红二...
(原创首发)脆爆麻辣
简介
虽然知道动物内脏含胆固醇高,但就好这味,所以还是时不时的来一盘解解馋,动物肝肾含铁较多,能补血,但实不宜多食。
食材
主料
鸭肾100g
红椒5g
辅料
盐适量
姜1小块
蒜2瓣
葱1根
蚝油适量
料酒适量
鸡粉适量
生粉适量
花椒10g
辣椒油适量
食用油适是
(原创首发)脆爆麻辣的做法
1.红椒洗净切块,葱切段,姜蒜切片。
2. 鸭肾用温水洗净切薄片,放料酒、盐、姜、葱、蒜片、蚝油和生粉抓匀略腌。
3.锅里放油,放入姜蒜片爆香,放入花椒粒爆出香味。
4.倒入腌好的肾片爆炒至变色放红二勺清水略煮。
5. 放入红椒略炒,调入鸡粉,红油,勾薄茨炒匀,放入葱段炒匀即可碟。
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