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(原创首发)脆爆麻辣

2017-04-21 3页 doc 35KB 14阅读

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(原创首发)脆爆麻辣(原创首发)脆爆麻辣 简介 虽然知道动物内脏含胆固醇高,但就好这味,所以还是时不时的来一盘解解馋,动物肝肾含铁较多,能补血,但实不宜多食。 食材 主料 鸭肾100g 红椒5g 辅料 盐适量 姜1小块 蒜2瓣 葱1根 蚝油适量 料酒适量 鸡粉适量 生粉适量 花椒10g 辣椒油适量 食用油适是   (原创首发)脆爆麻辣的做法 1.红椒洗净切块,葱切段,姜蒜切片。 2. 鸭肾用温水洗净切薄片,放料酒、盐、姜、葱、蒜片、蚝油和生粉抓匀略腌。 3.锅里放油,放入姜蒜片爆香,放入花椒粒爆出香味。 4.倒入腌好的肾片爆炒至变色放红二...
(原创首发)脆爆麻辣
(原创首发)脆爆麻辣 简介 虽然知道动物内脏含胆固醇高,但就好这味,所以还是时不时的来一盘解解馋,动物肝肾含铁较多,能补血,但实不宜多食。 食材 主料 鸭肾100g 红椒5g 辅料 盐适量 姜1小块 蒜2瓣 葱1根 蚝油适量 料酒适量 鸡粉适量 生粉适量 花椒10g 辣椒油适量 食用油适是   (原创首发)脆爆麻辣的做法 1.红椒洗净切块,葱切段,姜蒜切片。 2. 鸭肾用温水洗净切薄片,放料酒、盐、姜、葱、蒜片、蚝油和生粉抓匀略腌。 3.锅里放油,放入姜蒜片爆香,放入花椒粒爆出香味。 4.倒入腌好的肾片爆炒至变色放红二勺清水略煮。 5. 放入红椒略炒,调入鸡粉,红油,勾薄茨炒匀,放入葱段炒匀即可碟。
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