凉拌鱼腥草凉拌鱼腥草
简介
鱼腥草的药用价值极高,有清热解毒,利尿消肿的功效,可以凉拌、炒食。夏天可以晒干,常用来泡水喝能清热消暑,特别是小孩子吃着很放心。
食材
主料
鱼腥草400g
辅料
油适量
盐适量
凉拌鱼腥草的做法
1.鱼腥草择段,搓洗干净
2.用盐腌二十分钟
3.锅烧热,倒入菜籽油,放入花椒和八角小火煎香
4.捞出花椒和八角
5.油微凉倒入装了辣椒粉的碗中,搅匀
6.倒掉鱼腥草腌出的水份
7.加两勺红辣椒
8.适量生抽,拌匀即可
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凉拌鱼腥草
简介
鱼腥草的药用价值极高,有清热解毒,利尿消肿的功效,可以凉拌、炒食。夏天可以晒干,常用来泡水喝能清热消暑,特别是小孩子吃着很放心。
食材
主料
鱼腥草400g
辅料
油适量
盐适量
凉拌鱼腥草的做法
1.鱼腥草择段,搓洗干净
2.用盐腌二十分钟
3.锅烧热,倒入菜籽油,放入花椒和八角小火煎香
4.捞出花椒和八角
5.油微凉倒入装了辣椒粉的碗中,搅匀
6.倒掉鱼腥草腌出的水份
7.加两勺红辣椒
8.适量生抽,拌匀即可
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