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煮水豆腐

2017-03-31 2页 doc 26KB 27阅读

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煮水豆腐煮水豆腐 简介 有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。 食材 主料 豆腐300g   辅料 油适量 盐适量 生抽适量   煮水豆腐的做法 1.水豆腐,切薄切 2.生抽调制的水 3.上锅入调制的生抽水 4.水开后放入豆腐,煮上5分钟左右,下盐油 5.出锅 ...
煮水豆腐
煮水豆腐 简介 有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。 食材 主料 豆腐300g   辅料 油适量 盐适量 生抽适量   煮水豆腐的做法 1.水豆腐,切薄切 2.生抽调制的水 3.上锅入调制的生抽水 4.水开后放入豆腐,煮上5分钟左右,下盐油 5.出锅
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