牛油果三明治

牛油果三明治 简介 牛油果，又叫鳄梨，也叫油梨，属樟科鳄梨属常绿乔木，是一种著名的热带水果,也是木本油料树种之一。果仁含油量8％～29％，它的提炼油是一种不干性油，没有刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存，除食用外，它也是高级护肤品以及spa的原料之一。做完牛油果香蕉奶昔，再来一个牛油果三明治，真的好吃到没朋友。 食材 主料 吐司面包3片 牛油果半个 辅料 盐适量 细砂糖适量 牛油果三明治的做法 1.先准备一个吐司，切出三片。 2.牛油果切成两半，去核，去一半的果肉放入碗中。 3.放入适量的盐和细砂糖，用勺子将牛油果肉弄成泥，与糖和盐拌匀。 4.取一片吐司，切去边，成为四方的吐司片，将牛油果泥抹在吐司上。 5.同样的办法再抹一块吐司，然后盖上最有一块吐司，在斜对角将三明治切成两个三角形。 6.牛油果三明治做好了。 7.配一杯牛奶或者果汁都是不错的。