芋头蘸白糖

芋头蘸白糖芋头蘸白糖 简介 芋头又名里芋、香芋，其营养价值十分丰富，可防治癌瘤，还有美容养颜、乌黑头发的作用。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。 食材 主料 芋头300g   辅料 白糖30g 水5000ml 芋头蘸白糖的做法 1. 芋头清洗干净。 2.锅中放水，放入蒸笼中。 3.蒸至用筷子很轻松插动即可关火。 4.剥皮蘸白糖即可食用。 ...