小米桂圆粥小米桂圆粥
简介
小米,又称栗米,性味甘寒,具有滋养肾气之功效,桂圆可以补充蛋白质和维生素,活血养颜,一道小米桂圆粥你学会了吗?
食材
准备时间:10-20分钟
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
主料
小米60g
辅料
枸杞适量
冰糖适量
桂圆30g
小米桂圆粥的做法
1.锅中倒入半锅清水,下入小米,大火烧开,转小火,煮二十分钟。
2.再加入桂圆,煮五分钟。
3.随后入枸杞,两勺冰糖,拌匀,煮一分钟,就可以盛出享用啦。
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小米桂圆粥
简介
小米,又称栗米,性味甘寒,具有滋养肾气之功效,桂圆可以补充蛋白质和维生素,活血养颜,一道小米桂圆粥你学会了吗?
食材
准备时间:10-20分钟
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
主料
小米60g
辅料
枸杞适量
冰糖适量
桂圆30g
小米桂圆粥的做法
1.锅中倒入半锅清水,下入小米,大火烧开,转小火,煮二十分钟。
2.再加入桂圆,煮五分钟。
3.随后入枸杞,两勺冰糖,拌匀,煮一分钟,就可以盛出享用啦。
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