苹果豆浆

苹果豆浆苹果豆浆 简介 鲜豆浆是唯一类似于动物蛋白质的植物性完全蛋白质，营养价值很高，并利于人体吸收。苹果牛奶豆浆更是最常见的一款豆浆。 食材 主料 黄豆50g 苹果1个 辅料 白砂糖适量   苹果豆浆的做法 1.准备所需材料，黄豆提前泡浸8小时。 2.苹果用盐水泡10分钟，洗净切块（不用去皮）。 3.将泡过的黄豆倒入豆浆机内。 4.加入苹果。 5.加入适量的清水。 6.启动豆浆机的果蔬豆浆功能。 7.倒出豆浆过滤。 8.最后加入适量的白糖即可饮用。 ...