春季常见病的预防知识

春季常见病的预防知识　　春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病，同时随着气温转暖，手足口病等传染病也逐渐增多。下面是为大家搜索整理的春季常见病的预防知识，希望大家能有所收获，更多精彩请及时关注我们网!　　1、上呼吸道感染　　一年四季都会遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多发时节。上呼吸道感染，俗称"伤风"，普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞等。，因此必须重视感冒的防治：首先少去或不去人多群聚的地方，家里必备的感冒药有板蓝根、抗病毒口服液、维C银翘片、蒲地蓝消炎片、四季感冒片、康泰克等。多喝水、多吃水果，其次每天可进行一些活动量比较适宜的运动，适当锻炼以增强机体抵抗力，补充维生素C和维生素E：它们有抗感染功效，并可减轻呼吸道充血和水肿，保持充足的睡眠。　　2、皮肤病　　春季，患有各种皮肤病患者明显增多。像病毒性皮肤病，主要是水痘、风疹等;颜面再发性皮炎俗称春季皮炎，多见于18～40岁的女性，主要现为脱屑、瘙痒、干燥等症状，有的表现为红斑、丘疹和鳞屑，经一周而减退。还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。此外，由蚊虫叮咬等原因所致的丘疹性荨麻疹以及接触性或吸入性过敏所致的皮炎也比较常见。轻微的可擦点肤专家湿痒王乳膏，严重的可内服西药氯雷他定或西替利嗪。中成药有肤痒颗粒，湿毒清胶囊等。预防体癣、股癣等真菌性皮肤病须保持皮肤干燥、卫生，如洗澡、洗脚后一定要把水分擦干，远离湿热环境。饮食：少量或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物，鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。每天补充一片维生素C或多种维生素，提高皮肤免疫力。避免蚊虫叮咬，尽量少到不洁的水域或草丛中游玩。　　3、手足口病　　手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。易感人群：婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。预防：勤洗手、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。儿童出现相关症状轻微的可服用头孢呋辛酯+抗病毒口服液+利巴韦林颗粒，喝点板蓝根清热抗病毒预防，严重的要及时到正规医疗机构就诊　　4、水痘　　水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。出现相关症状轻微的可服用头孢呋辛酯+抗病毒口服液+利巴韦林颗粒，外用可搽紫药水、阿昔洛韦乳膏。严重感染的要及时到正规医疗机构就诊　　5、风疹　　风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要经空气飞沫传播，症状表现为低热、上呼吸道轻度炎症、全身散布红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大。在春季风疹高发期，尽量少带儿童到人群密集的场所，如商场、影院等地，避免与风疹病人接触。保持室内开窗通风，空气流通，增加户外活动，加强体育锻炼，讲究个人卫生。流行期间可喝板蓝根及抗病毒口服液预防。　　6、春困　　由于季节变化明显，早晨环境又宜人酣睡，大多数人都说睡不醒，出现"春困"。所以，预防“春困”的有：①保持8小时睡眠;②多喝些清淡的香茶醒脑助神;③涂抹风油精、清凉油、香水、花露水等，提神解除春困倦意。⑤适当运动，慢跑有助于细胞和组织得到额外的氧，促使大脑清醒。　　7、"流脑"　　"流脑"是一种经呼吸道感染和传播的疾病，它可使患儿出现高热、头疼、精神减退，甚至出现喷射状呕吐、嗜睡、昏迷、抽风等症状，少数患儿还可出现呼吸衰竭、休克等危险情况。"流脑"一般好发于儿童，所以当孩子发烧时，父母应当密切注意其皮肤，一旦孩子在发烧的同时又出现皮疹，家长就应该带孩子及时就医，做到及早发现、对症治疗，不要自行处理，随意给孩子吃药。　　如何预防"流脑"?首先，由于春天是传染病多发的季节，气候冷暖不定，要注意增减衣服;尽量少带孩子到人群密集、通风效果差的场所去;其次，要保持居住环境的空气清洁和　　流通;还要坚持锻炼身体，合理饮食，平时多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。而最重要的一点就是：按时预防接种流脑疫苗。　　8、关节炎等旧病　　气温、气压、气流、气湿等气象要素最为变化无常的季节是春季。病人在此期间对气象要素的变化适应性差，抵抗力弱，极易引起复发或使病情加重或恶化,如关节炎、哮喘病等疾病。所以，预防关节炎等顽疾复发，有以下小方法：①脚部保暖：如果受寒，应及时用热水泡脚，以增加关节血液循环。②携带药物：为了避免旧病的突然发作，要把日常服用药物备好，如外用云南白药气雾剂、麝香止痛喷雾剂等，内服有双氯芬酸钠缓释片等。保持每天服用足够的钙片及维生素。③食补：适当的食一些进补食品增强身体抵抗力，如猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒，可祛风通络、化湿止痛。