鞋打法1

鞋打法 当我们做鞋打法时，我们是利用大地之母的能量来洁净个人与及集体的恶性能量。鞋打法是一个很有效的洁净。大地母亲是生生不息，并且有意识的力量，衪是上天大能的展现，并具有根轮的质素。因此，在我们开始作鞋打时，我们应该先谦卑地请求大地之母的帮助。我们可以将双手放在大地上，并念诵大地之母( Shri Adi Bhoomi Devi )的。这时，你更可以静默地在心中祷告，并将注意力放在大地之上，入静片刻。 跟其它的霎哈嘉的洁净方法一样，我们开始作鞋打法，应该先提升灵量，并作班丹。鞋打法可用来洁净各种个人及集体的问。鞋打法也是其中一种最有效的洁净方法，能有效地清除自我 ( 可以鞋打「我的自我 / 我执」)，并使人能脱离假导师的恶性能量 ( 可以鞋打假导师的名字或其组织之名称 )。我们要紧记，在霎哈嘉瑜伽内，我们并没有仇恨的力量。我们有的只是爱的力量。当我们做鞋打时，我们只是为某个人或者某一件事情去除其恶性能量。而源于我们尊敬之心，有某些事情，我们是不应该鞋打的。我们不会想将我们的鞋，践踏在我们的父母或伴侣的名字之上。当然也有例外的，如果这人的恶性能量极为强烈，并正在严重地伤害他本人或其它人的话，你也可以施以鞋打法。你绝对不能鞋打神的名称，及祂各种形相的名称。因此，比方说，你是不应该在鞋打的句子内有任何锡吕玛塔吉女士之名，就算你只是想鞋打「我们对锡吕玛塔吉女士的疑惑」也不可以。取而代之，你应该鞋打「我们对真理的疑惑」。我们也不应鞋打轮穴的名称，譬如我们想洁净「根轮的恶性能量」时，我们只需鞋打「我的色欲」便可。接着，以下是简易的指引及一个用以洁净各轮穴的鞋打清单。 鞋打法 - 简易指引 1. 提升灵量，作灵体保护； 2. 双手放在大地上，并念诵Shri Adi Bhoomi Devi (大地之母的神圣能量) 的口诀； 3. 在地上用右手画一个圆圈，然后在圆圈中写上你要鞋打的东西 (例如：「我执」)； 4. 鞋打时，应将注意力放在顶轮上，并看着天空； 5. 以右手拿着左鞋，用鞋跟在圈内打108次 ( 你可以数12次为一组，数9组 )； 6. 每次鞋打后，也应向鞋打的位置发放能量； 7. 重复第3 至 第6个步骤，以鞋打你想要清除的恶性能量； 8. 完成鞋打后，再向鞋打的位置发放能量，提升灵量，作班丹，并清洗双手。 洁净各轮穴的鞋打清单 1. 高度推荐 a. 你的名字 / Your name b. 我的自我 / 我执 / My ego c. 我的超我 / 思想制约/ My superego d. 所有阻碍我灵性升进的亡魂 (bhoots) 及 邪灵(badhas) / All bhoots (negative entities) and badhas (negative energies) obstructing my spiritual ascent 2. 相对各个轮穴 a. 我的色欲 / my lust ( 根轮 ) b. 我的愤怒 / my anger ( 右腹轮及肝热 ) c. 缺乏注意力 / my poor attention ( 右腹轮及脐轮 ) d. 我的假知识 / my false knowledge ( 左腹轮 ) e. 欠缺内在之平静 / my lack of peace ( 脐轮 ) f. 坐立不安 / my restlessness ( 脐轮 ) g. 我的贪欲 / my greed ( 左脐轮 ) h. 我的恐惧 / my fear ( 心轮中部 ) i. 我的执着 / my attachment ( 左心轮 ) j. 缺乏责任感 / my lack of responsibility ( 右心轮 ) k. 我的内疚感 / my feelings of guilt ( 左喉轮 ) l. 我严酷的言词 / my harsh communication ( 右喉轮 ) m. 自我 / 我执 / my ego ( 右额轮 ) n. 超我 / 思想制约 / my superego ( 左额轮 ) o. 我不洁的欲望 / my impure desire ( 左脉整个部份 ) p. 欠缺交托顺服 / my lack of surrender ( 右脉整个部份 ) q. 对真理之疑惑 / my doubts in the truth ( 顶轮 ) 3. 个别问题 a. 我对某某的愤怒 / My anger at John Doe 4. 集体问题 a. 以色列的暴力事件 / Violence in Israel b. 黑社会 / The Mafia c. 色情刊物、电影 / Pornography d. 传媒 / The Media PAGE 2