科学饮食保肌肤抗击痘痘

按住 CTRL键 点击图片 进入神奇的祛痘之旅 夏季祛痘我们都靠它 一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能 安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补 钙的首选。 二多：多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素 AAAA、B2B2B2B2、B6B6B6B6、CCCC、EEEE。因为维生素 AAAA对肌肤 有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代 谢物对皮肤的侵蚀。 维生素 CCCC能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素 B2B2B2B2及 B6B6B6B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢， 加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素 EEEE的养颜作用更是不用说了。 含维生素 AAAA的食品 大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵;;;;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富 的维生素 E;E;E;E;而含维生素 B2B2B2B2、B6B6B6B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。 三多：多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面 包、粗粮、大豆、笋等。 一忌：忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。 二忌：忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗 肉等也要避免食用。 有利于治暗疮食品 豆浆：直接饮用有助暗疮消退。 黄豆芽汤：将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30303030分钟，连汤食用。 蒜汁：将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对暗疮有明显治疗效果。 柠檬汁：将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎。 专家意见 医学认为，皮肤是人体的一个器官也是健康晴雨。如果皮肤出现异常，表明身体代谢出了问题，需 要调整。而小痘痘的出现，医学上称为暗疮，主要是由于流通于全身的激素刺激了皮肤表面的皮脂腺，进 而分泌出过多的油脂，吸引许多细菌快速繁殖，导致皮肤产生化脓反应，形成暗疮。要中和过盛的激素就 必须调节饮食状况。因而，保持科学饮食，才是保障肌肤健康、消除痘痘的关键。 韩国代购★99.999.999.999.9纯金和 纯美巧克力战痘英雄面膜 ★----7777天消祛痘印 照片对比【痤疮、青春痘、 疮】忆草〓祛痘控油精华 〓粉刺克星 贝泉 BEAQARBEAQARBEAQARBEAQAR海洋生物 祛痘 青春痘 粉刺 各种 痘痘 痤疮 祛痘印痘疤 按住 CTRL键 点击图片 进入神奇的祛痘之旅 夏季祛痘我们都靠它 万名网友真实使用评测 今年最有效的五款祛痘产品 帮你解决痘痘问题 换你青春容颜 青青韩国代购★99.999.999.999.9纯金和纯美巧克力战痘英雄面膜★-7-7-7-7天消祛痘印 韩国代购★99.9纯金和纯美巧克 力战痘英雄面膜★-7天消祛痘印 网友用后真实 为您的购物保驾护航 点击查看更多评价 网友评价 1111：特意连续用了四天才来评价的，用之前痘痘泛滥，当天晚上用完第二天就有效果了，到今天之 前的痘痘都好了，只有一点点痘印，而且主要的是这几天没再长一颗痘痘！对我还是比较有效果的，我配合 内服芦荟胶囊、VCVCVCVC 和 VBVBVBVB，现在皮肤越来越好，早上起来摸着好滑的 网友评价 2：用了 5.65.65.65.6天的样子来评价的,,,,这个面膜还真的是不错,,,,豆豆已经都瘪了,,,,而且没有多少痕迹,,,,第三次 用完洗下去的时候皮肤明显变白和光滑了,,,,真的很棒,,,,我是混合性皮肤,,,,出油也渐少,,,,用它一罐护肤再配合一个 补水的面膜就天衣无缝了,,,,很适合经常玩电脑的同胞们,,,,喜欢,,,,给满分!!!!!!!!!!!! 网友评价 3：第 2222次购买了，说下用了一瓶的感受吧，日常护肤用这个早就够了，去痘方面效果很好，基本 几天就消痘了，至于去印这个，效果是有的，我用了一个月左右也淡了，当然 10101010天去掉是不可能的，我的 也有好几年了，痘印是肯定需要时间的，我很喜欢这款，以后会长期来买 照片对比【痤疮、青春痘、暗疮】忆草〓祛痘控油精华〓粉刺克星 照片对比【痤疮、青春痘、暗疮】 忆草〓祛痘控油精华〓粉刺克星 网友用后真实评价 为您的购物保驾护航 点击查看更多评价 网友评价 1111： 用了有差不多半个月了才来评价的 一开始用的时候有痘痘长多的现象 心里有点失落 但还是 坚持用了以后才发现 痘痘粉刺逐渐平了 也没有新长的痘痘粉刺了 现在脸上都比原来好很多了 干干净净 的 妈妈都说我皮肤变好了 我每到夏天就拼命长痘痘、粉刺 现在终于找到它的克星拉 希望明年不会再长 哈哈 真的超级感谢亲的。 网友评价 2：我是特地到了收货的第 4 天还是第 5 天写评论。我想好好说说这个产品，首先呢，我不知道为 什么，我涂在脸上的时候，有股很重的中药的味道，而且眼泪会自己流下来。但是神奇的是，我用了第 2 天， 原本红肿的痘痘渐渐消了。。。真的很神奇。。。因为我在国外，今年 3 月突然脸上突然冒了好多好多的痘 痘，我近乎感觉我毁容了，我中间只有一个月的时间回来，我还担心治疗不好。因为国外的皮肤科其实看起 来很麻烦，同时很多药房的产品我是买了，却不敢用，怕有副作用。恩恩，这个产品不错的。渐渐平了，已 经好了好多好多。 贝泉 BEAQARBEAQARBEAQARBEAQAR海洋生物祛痘 青春痘 粉刺 各种痘痘 痤疮 祛痘印痘疤 贝泉 BEAQAR海洋生物祛痘 青 春痘 粉刺 各种痘痘 痤疮 祛痘 印痘疤 网友用后真实评价 为您的购物保驾护航 点击查看更多评价 网友评价 1111：说实话我做战痘士很多年了 脸上的痘痘我已经麻木了 无意间发现了贝泉祛痘 一开始还是不 相信 后来想也就二百多块 没用就算了 万一有用那我不就赚大了 ((((开始小心，打算看看有没有效，所以一 直没有付款，系统自动付的）才用了一个星期多一点 效果很明显啊 （其实这句话我想写效果真....他....妈....明显， 这个效果真的好到我想爆粗，怎么他 ....妈 ....的我以前就没遇见这种产品。）此产品效果好到惊动党中央，疗效 好到刺瞎你双眼。《========以上仅是个人对此产品的意见，绝无卖广告的嫌疑，看不爽你不要信就是了。最后感 谢一下卖家............................................ 网友评价 2：这个产品我特意用段时间才来评价的,,,,购买到现在已经使用将近一个月了,,,,确实有改善了,,,,效果还 是不错的,,,,而熏衣草精油味道已经习惯了,,,,呵呵~~~~~~~~当然还是还有一点小痘痘在额头上的,,,,希望再过段时间会完 全消失吧,,,,哈哈........迟点会再来买一套,,,,对于我来说这个效果比较明显........当初刚开始使用的时候确实把潜伏性的 痘痘都爆出来了,,,,当时我的心是很急的,,,,不过我知道这情形是很正常的,,,,所以我一直在心里给自己信念,,,,要坚持 坚持坚持才会好的,,,,所以一直坚持到现在,,,,已经把之前的痘都消了蛮多,,,,希望剩下的都快一点吧 按住 CTRL键 点击图片 进入神奇的祛痘之旅 夏季祛痘我们都靠它 舒友阁净颜调理精华 去痘祛痘青春痘 扫光粉刺////痤疮////黑头////油脂 舒友阁净颜调理精华 去痘祛痘 青春痘 扫光粉刺/痤疮/黑头/油 脂 网友用后真实评价 为您的购物保驾护航 点击查看更多评价 网友评价 1111：这个刚开始用的时候，好刺激呀，辣了有很长时间了才消停下来，差点受不了去洗脸了，我还 以为我过敏呢！！不过过了一段时间，大概有 10101010来分了吧！就好了一点。。。我就坚持涂了三四天，这两天看 脸好多了，摸起来也没有那么疙瘩了，还有后面这几天刚开始涂的时候有点刺激，但只过了一会就好了，好 象是皮肤开始适应了，今天涂了一点感觉也没有，就一点点，而且这个味道香香的，对我来说，满熟悉的， 好象是我以前用过的一种药膏一样，不知道是不是这个药才成分和那药是一样的。。。还是怎么的。总的来说， 这个药坚持用，还是有一定的效果的！！我现在才用一个星期差不多就已经满好了。 网友评价 2：真的很有效！晚上痘痘还超红，还很痛，抹上这个后，就觉得脸上干干的，过一会儿，觉得脸 上有点热热~~~~等第二天早上起床后，发现痘痘真的下去了，也不痛啦！好爽啊！就是有些大的痘痘要 3333、4444 才能下去！而且，我脸上还爱出油，以前不管用什么，等到中午（有时候甚至不到中午）的时候，一照镜子， 妈呀！整个儿一大油田！一天都要洗好几遍脸呢！现在用了这个，我的脸一整天都没有出油，干干爽爽的！ 赞一个！ 香袭人 2222代祛痘印疤痕精油正品 去痘印痘坑祛疤精油 香袭人 2代祛痘印疤痕精油正品 去痘印痘坑祛疤精油 买 3送 1满 包邮 网友用后真实评价 为您的购物保驾护航 点击查看更多评价 网友评价 1111：已经是第二次买了，前一段时间买了一个袪痘的，用了不到半瓶，痘痘就已经好的差不多了， 现在只剩痘印了，希望这个效果能和那个一样好，卖家发货速度很快，服务态度很好，赞 一个啰～如果这 次痘印都去掉了，下次还会再来买袪班的！ 网友评价 2：特意用了 5555天才来评价。嗯，之前买过各种祛痘印的产品，而且还都是找朋友从国外带的，但 是一直都没什么效果。被痘印困扰了很久很久，对于香袭人，其实我一开始是抱着怀疑的态度，卖的那么火 会不会是假的，我一直这样想。但是让我惊讶的是我才用了 5555天，效果就出来了~~~~~~~~好感动好感动~~~~~~~~ 还是 国产的好啊~~~~~~~~！！ 网友评价 3333：东东还不错，已经是第二次来买了，脸上的痘印已经都好了，很开心，想去痘印的MMMMMMMM可以买 去试试看，确实有效果 pspspsps：俺可不是托哈，其实掌柜的态度俺不是很喜欢，但是东西确实还不错