减肥失败的八个原因

减肥失败的八个原因 为什么你减肥失败？以下可能是最主要的八个原因： 1。缺乏焦点：你知道这可以为我们生活的几乎每一个方面说，我们不觉得自己成功。如果你缺乏目标，不以书面作答，然后它的脚一样要在球场上的驴尾巴那种黑暗的房间。 2。优先缺失：究竟在哪适合你的减肥目标同去的，你有你的生活中其他事情呢？如果你的目标是减肥，那么很明显吃不好的食物或喝了很多不会帮助。哪个更重要？ 3。缺乏一个支持系统：让我们面对它，如果你要在独自一人，这是一个有点难以交代。不过有人跟你一起去，通过它可以帮助让醒来清晨打健身房或维持在床上你告诉自己，你下班后会去区别。当吃不了苦，有支持的人作出了很大的不同。 4。个人缺乏问责：留心你的目标跟踪和保持自己的责任。写下你吃什么，如果你有一个与你的减肥辛苦。使用进度表，以显示自己的弱点可能会在那里。 5。缺乏长远的愿景：所以你是一个超级失去在快节奏的重量，但慢慢开始失去越来越少。这是否听起来很熟悉？它发生在每个人虽然因此要确保有一个长远目标。明白你没有把隔夜的重量和你当然不会在一夜之间或者其关闭。 6。缺乏规划：我个人的最爱之一，是要带我到健身房锻炼日记。每一天，我写下我做什么运动，有多少销售代表，以及在什么重量。如果你没有计划，那么你的计划是要失败的。在去了解你所做的这样你不玩猜谜游戏。 7。缺乏平衡：在知道一个秘密感兴趣吗？你其实可以吃的东西，是不是你有时好。这是确定以吃比萨饼，汉堡包或一个大多汁，只要是适度进行。比如奖励自己1或2次，每周一“作弊炊”。只要确保不脱落马车长远。记住，缓慢而稳定的赢得了比赛。 8。缺乏个性化：仅仅因为饮食或营养计划可能对别人的工作，但这并不意味着它适合你的。确保你的计划适合您的生活方式和体型。 如果您一直在利用这些错误的，至少现在你知道。如果你能应用这些技巧，那是绝对没有任何将举行由失去了重量和保留它你回来 为了追求美丽与健康 越来越多的朋友开始选择减肥 但市场种类烦多、琳琅满目的减肥产品让你迷失方向 轻则减肥无效越减越重 导致你对减肥彻底失去信心 严重者一些劣质减肥产品更会造成你身体的伤害 让你痛不欲生 面对市场上琳琅满目、大肆宣传的减肥产品 你该如何选择？ 亲爱的朋友： 为了避免以上问题的发生，让你选择放心、安全的减肥产品，我们从淘宝为你精心搜集了10大最畅销最安全的减肥产品，下面的排行榜是2010年淘宝卖的最好的减肥药排行榜，效果都得到众多姐妹的亲身验证与实验，你可以根据自身需求选择购买。 为什么买减肥药一定要上淘宝呢？ 因为淘宝是非常公正透明的第三方平台，只有在这里，您才能看到真正的消费者对于产品的真实评价以及使用感受。商家会为了信用评价给你提供100%满意的服务。 同时，淘宝网提供支付宝交易，保证你的资金安全，不仅如此…更吸引是… 同样的产品，淘宝网的价格相比市场专柜和网上独立商城，价格至少便宜20%以上。。。有的减肥产品甚至能高达50%以上，淘宝上的价格是很实在的。 如果在别处买其他产品的话，您是什么也看不到的。只能由商家说什么就是什么。 所以，我们选择淘宝做为给你推荐选择减肥产品的首选！ 减肥产品排行榜http://www.jianfeizhitongche.com/jianfeiyaopaihangbang/ 点击进入 >>>享受更多减肥资讯, 请浏览减肥直肥通车>>> 减肥直通车： http://www.jianfeizhitongche.com/ 减肥产品排行榜：http://www.jianfeizhitongche.com/jianfeiyaopaihangbang/ 左旋右碱： http://www.jianfeizhitongche.com/zuoxuanroujian/ 想要更多的减肥资料者，欢迎加入最新建的《疯狂健康减肥交流总群》QQ群：55327864 群里有很多共享资料供大家需要。 减肥从现在开始，让我们一起行动起来吧！向肥胖挑战！此平台是大家一起探讨、交流、学习、改变的好地方，欢迎大家积极加入！