白萝卜烧肉

白萝卜烧肉 简介 白萝卜能促进消化。冬天人缺乏足够的锻炼，加之天气干燥，人体内比较燥热，很容易出现消化不良，甚至便秘等症状现，而这时吃点白萝卜，其中的维生素C可帮助消化，促进新陈代谢，能帮助消化，防治便秘等病症。白萝卜能提高人体的免疫力。白萝卜含有多种维生素和微量元素，在人体抵抗力较差的冬季，能提高人体的抵抗力，能提高预防感冒感染的病的能力。白萝卜具有抗癌的功效。患有癌症的病人，可适当吃点白萝卜，能在一定程度上抑制癌细胞的生长和扩散。而且白萝卜具有抗癌的功效，多吃可防止癌症出现。 食材 主料 白萝卜1个 五花肉80g 八角2粒 葱1块 蒜2粒   辅料 油适量 盐适量 一品鲜酱油适量 老抽适量 糖适量 料酒适量 十三香适量 鸡粉适量 白萝卜烧肉的做法 1.准备好白萝卜和五花肉 2.五花肉切片，白萝卜去皮切滚刀块 葱蒜切好 3.锅放少许油烧热，放入五花肉煎制出油 4.放入少许老抽，料酒，一品鲜酱油，糖，葱蒜炒均匀 5.加一碗水炖5分钟，放入萝卜块，盐，十三香再炖10分钟 左右 6.炖到没有汤汁，加入鸡粉调味即可 7.成品图！