青橄榄花胶炖鸡

青橄榄花胶炖鸡青橄榄花胶炖鸡 简介 青橄榄具有清热利咽、生津解毒的功效；花胶具有养血止血、滋阴补肾的功效；鸡肉具有益气补精、健脾补血的功效。这三种食材搭配一起炖汤，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的食疗功效。 食材 主料 花胶100g 鸡腿500g 青橄榄15粒   辅料 滚水450ml   青橄榄花胶炖鸡的做法 1.食材：鸡腿、花胶和青橄榄 2.花胶用清水择洗干净，焯烫一下 3.青橄榄择洗干净，切对半 4.鸡腿择洗干净，焯烫一遍，放入隔水炖锅内胆中 5.放入青橄榄 6.放入花胶 7.倒入滚水 8.盖锅盖，通电，选...