胡萝卜炒猪肝胡萝卜炒猪肝
简介
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。
食材
主料
猪肝200g
胡萝卜250g
辅料
油适量
盐10g
黄酒2汤匙
生粉半汤匙
蒜头半只
香葱适量
胡萝卜炒猪肝的做法
1.猪肝放水中浸泡2小时,中途换水1-2次左右
2.洗后切薄片,加油、盐、生粉、黄酒腌渍半小时
3.炒锅放水,烧开后把猪肝片放入焯水1分钟
4.捞起过一下冷水
5.胡萝卜去皮切片
6.蒜头、香葱处理好后待用
7.锅内放油,煸香蒜片后倒入胡萝卜片,大火翻炒2-3分钟...
胡萝卜炒猪肝
简介
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。
食材
主料
猪肝200g
胡萝卜250g
辅料
油适量
盐10g
黄酒2汤匙
生粉半汤匙
蒜头半只
香葱适量
胡萝卜炒猪肝的做法
1.猪肝放水中浸泡2小时,中途换水1-2次左右
2.洗后切薄片,加油、盐、生粉、黄酒腌渍半小时
3.炒锅放水,烧开后把猪肝片放入焯水1分钟
4.捞起过一下冷水
5.胡萝卜去皮切片
6.蒜头、香葱处理好后待用
7.锅内放油,煸香蒜片后倒入胡萝卜片,大火翻炒2-3分钟
8.倒入猪肝,炒至猪肝熟透
9.加入白糖、盐炒匀,再加入葱段炒几下即可
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