干姜丝绿茶

干姜丝绿茶 简介 夏天由于天气炎热，大多数白领MM都处在空调房里，而且还都喜欢吃凉性食物，喝凉茶冷饮等习惯，这样脾胃很容易着凉受寒。不妨，在上班之前带一些生姜丝，用生姜丝泡水喝，适当喝点姜茶是有好处的。也可以在姜汤中加适量的红糖，因为红糖有补中缓肝、活血化淤、调经等作用。喜欢喝茶的朋友，可以用姜丝再配一些绿茶，这样不仅口味好，茶本自就是以其独特的保健作用而引人注目，而后才逐渐成为日常饮料，对身体也更有益处。 食材 主料 绿茶3g 干姜5g 辅料 方糖适量   干姜丝绿茶的做法 1.绿茶、干姜丝（干姜丝，可以自己切丝晾晒） 2.方糖 3.将绿茶和干姜丝放入壶中 4.冲入没过绿茶和干姜丝的沸水，浸泡30秒后，倒掉冲泡的水，这是洗茶 5.再次冲入沸水，浸泡5－10分钟 6.调入方糖即可饮用