猪肉冬瓜盅猪肉冬瓜盅
简介
食药相宜的冬瓜食之多多益善。这款猪肉冬瓜盅在炎热的夏季食用养生保健效果是非常突出的。冬瓜与调制好的猪肉馅一起蒸,冬瓜的清香与猪肉的鲜香合为一体,味道好极了,两种食材的营养价值也得到了充分的挖掘与利用。
食材
主料
猪肉250g
冬瓜450g
辅料
油适量
盐适量
酱油适量
味精适量
鸡蛋适量
木耳适量
芝麻油适量
葱适量
姜适量
香菜适量
猪肉冬瓜盅的做法
1.猪肉馅里加油、盐、味精、酱油等调味品搅拌。
2.搅拌到这个程度加葱姜末、、芝麻油、切碎的木耳及鸡蛋。 葱姜末、芝麻油起调味作用。 木耳丰富了馅的营...
猪肉冬瓜盅
简介
食药相宜的冬瓜食之多多益善。这款猪肉冬瓜盅在炎热的夏季食用养生保健效果是非常突出的。冬瓜与调制好的猪肉馅一起蒸,冬瓜的清香与猪肉的鲜香合为一体,味道好极了,两种食材的营养价值也得到了充分的挖掘与利用。
食材
主料
猪肉250g
冬瓜450g
辅料
油适量
盐适量
酱油适量
味精适量
鸡蛋适量
木耳适量
芝麻油适量
葱适量
姜适量
香菜适量
猪肉冬瓜盅的做法
1.猪肉馅里加油、盐、味精、酱油等调味品搅拌。
2.搅拌到这个程度加葱姜末、、芝麻油、切碎的木耳及鸡蛋。 葱姜末、芝麻油起调味作用。 木耳丰富了馅的营养成份。 鸡蛋的加入不但丰富了馅的营养成份,而且使猪肉馅更鲜香,口感也更好。
3.取冬瓜的大头儿部分,剥去冬瓜皮。
4.取出瓜瓤。
5.让调制好的猪肉馅占领瓜瓤的位置。冬瓜盅就成了。
6.将冬瓜盅入蒸锅,盖上锅盖蒸30分钟。
7.冬瓜盅蒸熟后取出,撒些碎香菜,味道更清香。 我对冬瓜没有进行外观加工,这个盅不太好看。但不影响美味。
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