枸杞西兰花枸杞西兰花
简介
去超市孩子要吃花菜可超市的花菜真是不咋地。西兰花也是花菜的一种啊可孩子老大不愿意,那就变个方法做吧,兴许小家伙能喜欢呢,加点枸杞还真不错呢
食材
主料
西兰花450g
枸杞12粒
辅料
油适量
盐适量
大蒜2粒
枸杞西兰花的做法
1.西兰花洗净掰小块
2.大蒜 枸杞
3.大蒜爆香
4.加入西兰花翻炒
5.加酱油调味
6.倒入泡好的枸杞
7.翻炒后加盐
8.枸杞西兰花成功
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枸杞西兰花
简介
去超市孩子要吃花菜可超市的花菜真是不咋地。西兰花也是花菜的一种啊可孩子老大不愿意,那就变个方法做吧,兴许小家伙能喜欢呢,加点枸杞还真不错呢
食材
主料
西兰花450g
枸杞12粒
辅料
油适量
盐适量
大蒜2粒
枸杞西兰花的做法
1.西兰花洗净掰小块
2.大蒜 枸杞
3.大蒜爆香
4.加入西兰花翻炒
5.加酱油调味
6.倒入泡好的枸杞
7.翻炒后加盐
8.枸杞西兰花成功
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