韭菜炒羊肝韭菜炒羊肝
简介
昨天领着儿子去逛超市,看见卖羊肝的,袋装的500g。于是买了两袋。羊肝营养丰富,是明目的,做给儿子吃,但是羊肝的腥膻味没去除干净,儿子只吃了几块就不吃了。不知道大家有没有好的办法给提点建议。
食材
主料
羊肝500g
韭菜200g
辅料
油适量
盐适量
料酒适量
花椒粉适量
酱油适量
鸡精适量
白糖适量
老抽适量
醋适量
生粉适量
葱姜蒜适量
韭菜炒羊肝的做法
1.羊肝泡清水,至少泡2个小时以上,中途换水
2.将羊肝切片
3.放入酱油、老抽、盐、料酒抓匀
4.再放入生粉抓匀,腌10分左右
5.将...
韭菜炒羊肝
简介
昨天领着儿子去逛超市,看见卖羊肝的,袋装的500g。于是买了两袋。羊肝营养丰富,是明目的,做给儿子吃,但是羊肝的腥膻味没去除干净,儿子只吃了几块就不吃了。不知道大家有没有好的办法给提点建议。
食材
主料
羊肝500g
韭菜200g
辅料
油适量
盐适量
料酒适量
花椒粉适量
酱油适量
鸡精适量
白糖适量
老抽适量
醋适量
生粉适量
葱姜蒜适量
韭菜炒羊肝的做法
1.羊肝泡清水,至少泡2个小时以上,中途换水
2.将羊肝切片
3.放入酱油、老抽、盐、料酒抓匀
4.再放入生粉抓匀,腌10分左右
5.将韭菜洗净切段,姜蒜切片
6.锅中倒入油
7.放入羊肝翻炒
8.放入姜蒜片翻炒
9.放入适量花椒粉炒匀
10.放入白糖炒匀
11.将羊肝拨到一边,用余油炒韭菜
12.放入少许盐翻炒
13.再放入鸡精翻炒
14.翻炒几下,韭菜炒塌即可
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