紫薯红枣银耳羹多效

紫薯红枣银耳羹#多效 简介 非常喜欢紫薯，但紫薯很干，不太适合蒸着吃，因此经常用来煮粥，这次用紫薯与红枣、银耳搭配煲羹，非常的不错，既好看，也养生保健。 食材 主料 紫薯120g 红枣80g 银耳40g   辅料 冰糖适量   紫薯红枣银耳羹#多效的做法 1.银耳洗干净用冷水泡发 2.泡发好的银耳放入电饭煲内胆 3. 加入适量的水，放入电饭煲内通电煲 4.红枣洗后用冷水浸泡30分钟 5.紫薯洗干净 6.削去紫薯皮 7. 将紫薯切成滚刀块 8.银耳煲30分钟后，浸泡后的红枣再次清洗后放入电饭煲同煲 9.20分钟后紫薯放入电饭煲同煲 10.紫薯煲至8、9分熟，加冰糖继续煲 11.冰糖融化即可断电盛出享用