西红柿炒西葫芦

西红柿炒西葫芦西红柿炒西葫芦 简介 西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。适宜人群宜食：糖尿病、肝病、肾病患者宜食；肺病患者宜吃白糖西葫芦。忌食：西葫芦不宜生吃。脾胃虚寒者应少吃。 食材 主料 西葫芦300g 西红柿80g 辅料 油适量 盐适量 五香粉适量 葱适量 大蒜适量   西红柿炒西葫芦的做法 1.食材准备 2.西湖里切片，西红柿切长条，葱切段，大蒜切末 3.热油中放入葱和蒜 4.放入西葫芦 5.放入西红柿 6...