凉拌折耳根凉拌折耳根
简介
折耳根,又叫鱼腥草、狗心草、猪鼻孔。有特异气味,营养价值较高;含有蛋白质、脂肪和丰富的碳水化合物,可以入药,具有清热解毒、利尿消肿、开胃理气等功用,折耳根味辛,性寒凉,归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食。故喜欢它的人也是爱的不行,有的人则没办法享受它的味道。
食材
主料
折耳根1斤
辅料
大蒜1个
葱1根
醋2g
生抽5g
盐1g
味精1g
花椒粉1g
辣椒油5勺
白糖1g
芝麻油1勺
凉拌折耳根的做法
1.新鲜的折耳根,摘干净用清水洗净。
2.放入大盆里,用蒜末,盐,味精和少...
凉拌折耳根
简介
折耳根,又叫鱼腥草、狗心草、猪鼻孔。有特异气味,营养价值较高;含有蛋白质、脂肪和丰富的碳水化合物,可以入药,具有清热解毒、利尿消肿、开胃理气等功用,折耳根味辛,性寒凉,归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食。故喜欢它的人也是爱的不行,有的人则没办法享受它的味道。
食材
主料
折耳根1斤
辅料
大蒜1个
葱1根
醋2g
生抽5g
盐1g
味精1g
花椒粉1g
辣椒油5勺
白糖1g
芝麻油1勺
凉拌折耳根的做法
1.新鲜的折耳根,摘干净用清水洗净。
2.放入大盆里,用蒜末,盐,味精和少许白糖提前腌制半小时入味。
3.现在开始正式放调料,放入葱末,花椒粉。
4.放入生抽和香醋,一勺芝麻油搅拌均匀。
5.自己做的辣椒油,味道特别香辣。
6.来上几勺拌均匀即可。
7.颜色好诱人啊。
8.绝好的下饭菜,一次可以吃一盆,哈哈。
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