奶白鲫鱼汤

奶白鲫鱼汤奶白鲫鱼汤 简介 很营养的一道滋补汤,如果喜欢的话也可以放点萝卜丝，可以更好的去除身体里的寒气，非常的美味可口哦，很受欢迎。 食材 主料 鲫鱼1条   辅料 油适量 盐2g 姜3片 大蒜1粒 小葱1棵   奶白鲫鱼汤的做法 1.锅里放油，烧热后，用铲推开 2.放鲫鱼略煎一下 3.煎到鱼肉变色后，到入1碗半的水！碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜 4.盖锅盖，大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时间，就放2碗水，大火煮沸后改小火炖2小时，那时侯鱼肉都溶到汤里了，更美！ 5.调入适量盐和鸡精，在炖2分钟...