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石锅拌饭

2017-04-03 5页 doc 142KB 21阅读

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石锅拌饭石锅拌饭 简介 今天想做石锅拌饭,用东北米做的,电饭煲蒸的米饭,筋道可口,粒粒分明,搭配上菌菇及蔬菜,再来点卤肉和鸡蛋,蔬菜丰富,营养全面,一锅米饭吃的饱饱的 食材 主料 东北大米300g 卤肉200g 洋葱1个 芦笋200g 杏鲍菇200g 紫甘蓝200g 包菜200g 胡萝卜1个 鸡蛋4个   辅料 韩式辣椒酱适量   石锅拌饭的做法 1.把米淘洗干净倒入电饭煲中 2.用米饭功能蒸熟备用 3.把紫甘蓝、包菜、胡萝卜均切丝,芦笋切段 4.洋葱切丝,卤肉切片,杏鲍菇切条 5.先把芦笋焯水至熟 6.然后分别把紫甘蓝、...
石锅拌饭
石锅拌饭 简介 今天想做石锅拌饭,用东北米做的,电饭煲蒸的米饭,筋道可口,粒粒分明,搭配上菌菇及蔬菜,再来点卤肉和鸡蛋,蔬菜丰富,营养全面,一锅米饭吃的饱饱的 食材 主料 东北大米300g 卤肉200g 洋葱1个 芦笋200g 杏鲍菇200g 紫甘蓝200g 包菜200g 胡萝卜1个 鸡蛋4个   辅料 韩式辣椒酱适量   石锅拌饭的做法 1.把米淘洗干净倒入电饭煲中 2.用米饭功能蒸熟备用 3.把紫甘蓝、包菜、胡萝卜均切丝,芦笋切段 4.洋葱切丝,卤肉切片,杏鲍菇切条 5.先把芦笋焯水至熟 6.然后分别把紫甘蓝、包菜、胡萝卜焯水至熟 7.我不喜欢生鸡蛋,所以把蛋也煎了一下 8.炒锅放少量油放入杏鲍菇煸出水分,并煸炒出香味 9.炒锅放少量油放入杏鲍菇煸出水分,并煸炒出香味 10.把米饭盛入石锅中(我用的耐干烧的陶瓷煲),把备好的配料摆到米饭上面, 11.盖上盖子,放入火上小火加热,待锅中发出滋滋的声音,就可以关火了 12.加热后的饭离火,根据个人口味加入韩式辣酱 13.再把鸡蛋放上面,拌均匀即可享用
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