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韭菜炒蛋

2017-04-22 3页 doc 57KB 8阅读

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韭菜炒蛋韭菜炒蛋简介韭菜不仅质嫩味鲜,营养丰富,且含有较多的纤维素。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。这道菜炒出来,色泽清爽,香味扑鼻。食材主料韭菜200g鸡蛋2个辅料油适量盐适量韭菜炒蛋的做法1.准备好韭菜。2.打入两个新鲜鸡蛋。3.用筷子把韭菜和鸡蛋搅拌均匀,放一点盐.4.锅放多放一点油.5.把菜倒入,小火煎一会,关火。6.靠锅的余火把菜翻面。7.再开火,再放一点盐,即可起锅。...
韭菜炒蛋
韭菜炒蛋简介韭菜不仅质嫩味鲜,营养丰富,且含有较多的纤维素。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。这道菜炒出来,色泽清爽,香味扑鼻。食材主料韭菜200g鸡蛋2个辅料油适量盐适量韭菜炒蛋的做法1.准备好韭菜。2.打入两个新鲜鸡蛋。3.用筷子把韭菜和鸡蛋搅拌均匀,放一点盐.4.锅放多放一点油.5.把菜倒入,小火煎一会,关火。6.靠锅的余火把菜翻面。7.再开火,再放一点盐,即可起锅。
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