姜葱红哥鲤鱼姜葱红哥鲤鱼
简介
鱼类含有人体容易吸收的优质蛋白质,经常食用鱼类,特别是老人吃了长寿。做道鱼送给妈妈。加入姜葱可以去除鱼的腥味,提鲜。这个锅煎鱼非常好用,不粘,而且底部凹凸的设计非常的省油,是参加乐扣乐扣美食比赛赢得的大奖!希望妈妈为我感到骄傲自豪!
食材
主料
鱼400g
辅料
油适量
盐适量
姜适量
葱适量
姜葱红哥鲤鱼的做法
1.鱼去鳞,内脏,洗净,控干水。
2.油热后放入姜丝炒香
3.放入葱
4.放入鱼
5.盖上盖子,中火,10分钟左右,鱼眼睛变白色即可出锅。
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姜葱红哥鲤鱼
简介
鱼类含有人体容易吸收的优质蛋白质,经常食用鱼类,特别是老人吃了长寿。做道鱼送给妈妈。加入姜葱可以去除鱼的腥味,提鲜。这个锅煎鱼非常好用,不粘,而且底部凹凸的
非常的省油,是参加乐扣乐扣美食比赛赢得的大奖!希望妈妈为我感到骄傲自豪!
食材
主料
鱼400g
辅料
油适量
盐适量
姜适量
葱适量
姜葱红哥鲤鱼的做法
1.鱼去鳞,内脏,洗净,控干水。
2.油热后放入姜丝炒香
3.放入葱
4.放入鱼
5.盖上盖子,中火,10分钟左右,鱼眼睛变白色即可出锅。
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